為何要養護下腹？這6個身體區域，竟然都與下腹息息相關！
本文探討下腹（第二脈輪生殖輪），與腰部、肩膀、臉部、腳部、薦椎…等部位的相互影響，指出下腹問題同時反映內在情緒與原生家庭關係議題，也附上案例佐證這些關聯，並提供1號、2號、氣結釋放，3種澳洲花晶的養護方式，協助讀者療癒相關身心問題。
2025-04-09
怎麼擺脫童年陰影？3點從下腹部出發，解決愛與親情的問題
下腹部與第二脈輪（又稱生殖輪、臍輪，也是愛的中心）相關，童年陰影會造成下腹部能量阻塞，表現為「硬結型」或「滯水型」，可用1號、2號、氣結釋放三種花晶輔助覺察療癒，促進能量流動，進而修復與父母的關係，並改善整體身心狀態，找回內在的平安與自由。
2025-08-28
總是情緒失控？4步驟安撫身體、穩定自己
本文介紹一套方法，幫助讀者應對情緒失控。核心概念是透過1.有意識的深呼吸、2.身體掃描、3.送入意念、4.運用純淨極光、心靈修護、情緒修護三支澳洲花晶，強化連結身體感受，理解情緒背後需求，最終達到情緒穩定，並以實例佐證這套方法的實用性。
2025-08-28
愛自己就從觸碰身體開始，注意4件事，成效更明顯。
本文介紹透過觸碰身體來放鬆舒緩愛自己時，要注意的四件事：1.避免注意力渙散、2.控制練習時間不超過十五分鐘、3.保持練習步驟簡潔、4.一次觀察身體部位不宜過多，並建議新手從照顧身體五個關鍵區開始練習。搭配花霜等澳洲花晶，效果會更好。
2025-08-28
壓力太大怎麼辦？透過觸碰身體放鬆，搭配3種花晶更速效
本文介紹，在壓力太大的時候，搭配觸碰身體技巧，以提昇舒緩效果的三種澳洲花晶：身體花晶（1號、氣結釋放）、花霜、墨泥。並佐以案例說明傳統養生方法的不足之處。並提及如何透過觀察身體與情緒的連結，來達到身心平衡。
2025-08-28
足底筋膜炎、水腫、抽筋、靜脈曲張…8種腳部問題，你中了幾個？
本文統整出8種腳部常見問題，幫助大家了解腳部對應的身心問題，化解內心卡住的情緒，讓身心都獲得紓解。輔助覺察的花晶產品有：1號、2號、3號、4號、氣結釋放、情緒修護、心靈修護、身體修護、火彩油、土彩油、氣結彩油、極光彩油、富裕頻率、急救、豐富力、能量、大地之母、關係花園、墨泥、花霜、陶板、美型帶
2025-04-10
手臂手掌手指…6種手部疼痛問題，你中了幾個？
本文統整6種手部常見問題，手幫我們將思想、靈感創造出來，手部疼痛、不舒服時，不僅影響我們平常的動作外，也顯示出在心理層面有被我們遺忘的部分。輔助覺察的花晶產品有：1號、2號、4號、氣結釋放、情緒修護、心靈修護、身體修護、財運之星、意識轉化、急救、豐富力、能量、大地之母、關係花園、墨泥、花霜。
2025-04-10
10種腹部問題你中了幾個？（包含疼痛、腹瀉、脹氣、胃酸逆流…）
本文探討10種腹部問題與情緒的關聯，除了詳述各種腹部不適，也分析其潛在的情緒根源，並分享如何使用1號、2號、3號、氣結釋放、情緒修護、心靈修護、身體修護、純淨極光、財運之星、兒童心靈、花霜、急救、能量、豐富力、原動力、轉換力、創造力、寧靜心、身心淨化、理性與感性..等澳洲花晶，幫助釋放負面情緒。
2025-04-10
疲累時請擁抱自己，搭配3個觸碰身體訣竅，紓壓愛自己
本文介紹透過擁抱自己、輕柔觸碰身體來舒壓和自我療癒的方法。通過溫柔觸碰，能刺激壓力受器，釋放壓力荷爾蒙，並促進身心連結。文中提供三個技巧：像樹葉落在水面般輕柔觸碰、力道少於五公克的觸碰，以及完全沈入的觸碰。建議搭配花霜、兒童心靈、心靈修護三款澳洲花晶，讓效果更好。
2025-04-11
20220614花鑰心語
我被角色附身了嗎？當我扮演某種角色，以這個角色的方式思考或反應，我能看見這是角色而不是我嗎？我對角色的認同或上癮有多少？如果我不是這個角色，我有多喜歡沒有功能和身分的自己？
2024-12-04
