想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

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實現夢想需要很強大的生命能量,這份力量無法偽裝、強迫的,沒有這份生命力,我們將難以追逐夢想。

我們可以通過強化第三脈輪,來得到這份力量。

原生家庭穩固人的生命根基,對應下肢能量,掌管生命力與安全感,與母親的連結建構出自我認同,對應下腹能量,掌管自我認同與關係功課。

當象徵這兩個課題的第一、二脈輪穩固後,我們就可以推進第三脈輪。

包括消化道的健康,與個人力量的建構,讓人擁有順暢的人際關係,也能享受豐盛和自尊,從而實現夢想。

那為什麼要實現夢想,會跟上腹有關?

因為上腹腔位置,包括肋骨區,正正就對應著第三脈輪,象徵凝聚朝向目標、豐盛及財富的力量,以及是否能展現膽識、信心與自尊,在人際關係中擁有健康的邊界。

想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!
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因此,今天我想與你分享「4點從上腹凝聚實現夢想的力量」。

透過今天的介紹,我希望能讓大家了解,上腹能量對應的身體反應,以及如何通過照顧上腹,來獲得實現夢想的力量。

前言:脈輪與實現夢想的關係

第一、二脈輪不穩的影響

當一二脈輪不穩固,第三脈輪難以平衡有力量,例如「擁有」會碰觸到內在的自我認同,若覺得我不夠好、不配擁有(第二脈輪不平衡),即使美好的豐盛來到生命中也會被推開。

若腳部無力、不安,象徵生命底層的根基不穩固;骨盆腔淤塞、水腫、感受遲鈍,下背部及腰緊繃,跟各種關係會是疏離的。

那麼這一生都有不安全感及不被支持的感受,只能挺直腰桿支持自己。

在長期過度透支之下,就會常感受到腰部痠痛、甚至是椎間盤受傷突出,進而影響整個腹腔,難以凝聚及展現力量。

第三脈輪的位置與作用 

上腹腔位於肚臍以上對應第三脈輪,左右有肋骨保護,內部器官以消化系統為主,除了消化食物之外也包括情緒的消化。

情緒影響命運、行動、決定,當情緒難以消化或是因著情緒波動做出衝動行為,同時也造成身體各種症狀,及影響人生各種層面的際遇。

例如幼年自動承接父母息事寧人的模式,性格上便容易忍吞,身體則會出現脹氣、上消化系統不佳、肝膽胃脾胰不平衡。

當然,情緒並非全是負面的,情緒度高時包括熱情、喜悅、快樂等,有行動力探索,尤其是有愛、慈悲、付出這些高的情緒度,也會吸引同頻的人事物來到身邊。

引發情緒的背後則來自特定的想法及觀點。因此第三脈輪也包含著心智力量,包括分析、判別、意志力,以及是否聚焦在目標。

想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

實現夢想的準備一:腹腔基本型態及觀察

上腹腔基本型態由內在消化器官及外在肋骨結構形成:

1. 腹腔右側是肝膽,右肋高,對應身體僵硬、疲勞,個性上容易發火、膚色偏紅、體溫偏高。

2.腹腔左側是脾胰,左肋高,對應身體鬆軟、無力,個性上容易自責、膚色偏白、偏黃。

3.腹腔中央是胃,當腹部中央膨大、肋骨外凸,代表胃部淤塞不流動、僵硬,把肋骨往上拱,導致肋骨緊繃。

上腹腔與我們的生命營養所需息息相關,也是情緒直接反應中心,通過觀察腹腔,可以了解消化及情緒狀態是否平衡。

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整體消化系統不平衡的觀察

消化系統的不平衡容易產生腹脹、腹痛、消化不良、食慾不振等各種消化問題。

發現消化系統的不平衡,能夠幫助我們了解面對緊張、害怕、不安情緒時,是否採用吞忍、控制、壓抑等方式,進而影響人際關係。

此外,呼吸不順、胸腔或肩背不舒服,有時候也跟消化系統不平衡有關。

例如上腹部若太肥厚,代表消化系統堵塞會影響其上的胸腔橫膈膜無法順暢移動,導致無法吸足飽滿的氧氣。

並連帶影響肩膀、肩胛骨、膏肓穴一帶的活動,嚴重者會演變成五十肩。

想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

實現夢想的準備二:肝、膽、胃、脾、胰臟區域的觀察

肝、膽、胃、脾、胰臟,都是上腹腔區域的內臟。

肝膽相關形體判診

肝膽區的觀察是指觀察右邊肋骨及相關對應反射區。

透過觀察右肋的肝膽區,可以幫助我們理解與肝膽相關的身心課題。

肝膽對應的不同部位:

  1. 對應右側肩頸:肝膽不平衡時,身體容易緊繃,尤其是右側,包括右側肩頸、肩胛骨,右頸凸、粗、短。
  1. 對應大腿外側膽經、太陽穴、後頸及頭側:當膽經沿線緊繃,起床後總是感到疲憊。
  1. 肝膽對應筋骨、關節:當筋骨關節緊繃,個性上黑白分明、二元對立、缺乏彈性,肝膽型的人肌肉偏硬,手臂大腿肌肉緊實。
  1. 怒傷肝、膚色暗沉:生氣影響肝膽功能,導致膚色暗沉。
  1. 對應眼周一帶:肝膽不平衡易太陽穴緊繃,或太陽穴一帶有斑點、長痘痘、黑色素累積膚色暗沉,笑的時候容易有魚尾紋,眉間有皺紋、川字紋。

肝膽型的情緒特質:

肝膽型的情緒特質是指當肝膽較不平衡,容易形成的性格及情緒特質。

當我們強勢、自我感覺良好、過度掌控時,特別容易形成肝膽型情緒特質。包括:

  1. 肝膽相照:肝主謀慮、膽主決斷,肝膽型的人意志力堅強、很有正義感、可以兩肋插刀,性格展現較為強烈。
  1. 大動肝火:當過去成長歷程倍受壓抑也會傷肝膽,造成情緒緊繃、缺乏彈性。
  1. 自我感覺良好:強勢、霸氣、自大,過度掌控、性格上欠缺彈性。內在有分別、競爭及比較的感受,對外容易形成攻擊能量,並吸引競爭而來。

經常有「我贏你輸」的二元對立觀點,進而影響到各種關係。

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胃相關形體判診

胃的觀察是指觀察上腹部中間區域的狀態。

透過觀察胃所在的上腹區域,可以幫助我們理解與胃及情緒消化相關的身心課題。

胃對應的不同部位:

  1. 對應消化及情緒:胃在上腹腔中間,出現胃凸、胃緊繃、容易脹氣、消化不良,都與難以消化、難以吞嚥的情緒有關。
  1. 胃對應上唇:胃跟大腸功能不好的人,分別對應上唇跟下唇往外翹、往外翻,或乾裂、條紋深。

胃型的情緒特質:

胃型的情緒特質是指胃較不平衡,容易形成的性格及情緒特質。

當我們追求完美、吞忍壓抑時,特別容易形成胃型情緒特質。包括: 

  1. 追求完美:胃與情緒感受直接相關,當胃又緊繃又硬、容易胃痛,個性上多半追求完美,而且也會用同樣標準要求身邊的人,且好還要更好,因為底層老覺得「不夠好」。
  1. 吞忍壓抑:當經驗外在矛盾衝突、難以抉擇,容易忍吞或壓抑情緒、委屈求全、背離自己,消化系統都會第一時間承接,長期容易造成胃痙攣、胃凸。

脾胰相關形體判診

脾胰的觀察是指觀察左邊肋骨及相關對應反射區。

透過觀察左肋脾胰區,可以幫助我們理解與脾胰相關的身心課題。

脾胰對應的不同部位:

  1. 對應左側肋骨高聳:脾臟、胰臟比較腫脹時,左邊肋骨較高、寬、甚至外翻。
  1. 肌肉鬆軟:脾胰不好的人皮膚較蠟黃或是偏白,肌肉鬆軟,皮膚摸起來水水的。若有脾濕問題,皮膚易有濕疹,舌頭胖大、邊緣有齒痕。
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脾胰型的情緒特質:

脾胰型的情緒特質是指當脾胰較不平衡,容易形成的性格及情緒特質。

當我們經常軟弱吞忍、犧牲配合,且易自責或內疚時,就容易形成脾胰型的情緒特質。包括:

  1. 軟弱吞忍:肌肉鬆軟的人多半力量不夠,會討好、配合、忍吞,全盤接收別人的給予無論好壞,並自我安慰、息事寧人,害怕衝突避免衝突。
  1. 犧牲配合:個性上較犧牲配合,常滋養別人的情緒,把別人的快樂當作更重要的事,因為背後有著「對方也能這樣愛我」的渴望。但卻常被視為理所當然,經常受害委屈卻無法求全。
  1. 易內疚自責:脾主思慮,肋骨左側高聳的人易內疚自責,經常覺得「都是我的錯、我做得不好」,或是擔負不屬於自己的責任。

導致內在很難看見生命真相,甚至抗拒,自我否定及自我質疑,難以迎接美好及豐盛。

想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

凝聚實現夢想的力量前,先明白上腹腔的照護目標

有以上的情緒特質,都會大大影響我們追尋夢想的力量,在面對及改變這些狀態前,我們要先明白照護目標:

身體的目標

整個上腹部都需要照顧,重點在恢復柔軟、有彈性、有力量,且力量是平衡的,胃部及肋骨不外凸,精氣神飽滿,整體膚色明亮。

心靈的目標

情緒最底層根源都是因為恐懼,包括害怕失去自己的重要性及價值、害怕存在被否定,因此會用各種方式捍衛自己,遮掩內在力量不足。

當內在有力量、平衡、有彈性時,自然會依循理想行動,而且會有真實豐盛的力量安住其中。金錢自然會被吸引過來,金錢能量也必然是豐盛的。

實現夢想,使用花晶凝聚力量

認清目標後,我們就可以用花晶來療癒、照顧這些部位。

  1. 透過氣結釋放花晶打破舊模式,3號花晶則是滋養提升、接受豐盛、凝聚力量,最後用光子花鑰霜舒展臟腑外筋膜的緊繃凍結閉鎖能量。
  1. 使用黃色系列花晶提升心智及金錢能量,包括3號花晶、財運之星、學習力,擦在第三脈輪可以增強個人意志力、組織力、理性分析力、邏輯能力、提升內在力量。

氣結釋放花晶:釋放身心靈緊繃、暢通氣脈

氣結釋放花晶是一支能暢通氣脈、洗滌當下或過往累積的印記的花晶,可以鬆開凍結能量、消除心靈創傷與恐懼記憶,幫助身心平衡。

淨化、破冰、解鎖過往經驗造成的阻塞能量,從近期事件產生的情緒波動,遠至出生前的驚嚇與創傷等狀況皆適用。

自動化模式儲存在身體龐大記憶庫中,所以會有「習性使然」這句話,改變習性要透過身體打破過去的印記。

透過氣結釋放花晶將過往舊有能量頻率從固著狀態開始流動,並透過花晶高頻率提高身體能量,才能打破諸多忍吞情緒、難以消化情緒,委屈求全、背離自己、矛盾衝突的舊模式。

3號花晶:個人情緒與力量的釋放、轉化

3號花晶能調和消化系統及第三脈輪能量,協助促進個人力量的展現,情緒的轉化,勇於誠實面對與下決定的膽識,並建立對自我與他人的信任感。

當第三脈輪能量平衡時,會展現出巨大的熱情、行動力,敢於冒險和挑戰。這也會增加接收及擁有的特質,迎接生命中的豐盛。

敷在胃上容易打嗝排氣,甚至有人會想嘔吐,若消化不平衡可以敷三到四回,讓難以吞嚥的情緒得以有出口。

光子花鑰霜

光子花鑰霜含有40種以上花朵的高頻率能量,並有乳霜的介質,能瞬間開啟阻塞鬱結的氣脈,為身心注入新的正向、高頻能量,提高接受能力,從反覆僵固的模式中跳脫,轉化改善壓力情緒導致的身心症狀。

使用光子花鑰霜可以解除身心靈的僵硬武裝,從緊繃僵硬、缺乏彈性的狀態中釋放,讓心靈逐步放鬆,得到柔軟有彈性的內在空間,也增強能量循環與流動。

財運之星花晶:開啟富裕密碼,突破格局活出生命的璀璨

財運之星花晶是一支能強化太陽神經叢能量,喚醒個人內在意志力,幫助綻放內在熱情的花晶。

它能幫助我們提升個人勇氣、膽識、企圖心,克服內在負面的消極能量,正面的看見當下生命的美好愉悅。打破自我格局,活出生命的獨特性。調整人對於金錢的恐懼與矛盾,找回現實的支持力。

使用財運之星時,除了擦在第三脈輪也要擦在命門及到尾椎,加強生存能力與支持,另外還可擦在下腹部、手腕內側、耳朵上方。

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想要實現夢想?4點從上腹出發,凝聚力量、展現豐盛!

結論:實現夢想,需要有穩健的上腹

透過今天介紹的「4點從上腹凝聚實現夢想的力量」,我希望可以幫助你了解上腹腔與個人力量、人際關係與豐盛的關係。若想要提升擁有的能力、邁向成功,先從照顧上腹部開始,會真正從根源改造自我。

過去,我一直致力於支持個案及學員,從觸碰身體入手,作為療癒心靈的方法。若你在照顧上腹腔的過程中,有不知如何著手進行及如何正確使用花晶產品的困擾,歡迎訂閱情緒花園電子報。我們將推出更多線上支持陪伴和課程,更歡迎直接報名療癒師培訓,讓我們用更有系統的方式來支持你。

我會透過:

1.觀察身體的物理變化,協助你回復與身體的感知連結

2.觀察生活事件中,所有被引發的情緒感受,以及造成此情緒感受的觀點

3.觀察情緒感受與身體的關連、對應,從身體解除這些情緒感受的張力,持續看見過往的觀點和現在事實的距離。

4.持續拉高身體能量,每日操練觀察身體和心靈,成為生命的主導者。

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參考資料

註解 1:《情緒生病,身體當然好不了》 

註解 2:《病由心生:情緒致病也治病,脾氣來了病氣也來了》

註解 3:《解身體的鬱》


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澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

本文共同作者

Kira老師
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