見證回饋-分類: 培訓

本文整理2023年5月的「18屆培訓課」第一、二天課程回饋問卷。

抱著抱枕，向自己真心的道歉，承認自己害怕為自己負責、害怕看見有情緒的自己，但我不想再背叛自己，最後腦海浮現了一個畫面，是我和我的內在小孩抱在一起，互相依偎，然後她說：我們一起努力，我愛妳。

第二次上情緒花園的療癒師培訓課，跟初次受訓的感覺略有不同，有些部份算熟悉，有些部份則觸發了新的感悟。才上了一半，就收穫滿滿，覺得該快點把幾個金句記下來，共十件事。

以往會急著想證明或回應，這次複訓，我就是好好陪著自己上課，過程中老師的提問我都可以自然的回應肯定句，當我說出口時，真的有種喜悅感湧現，覺得真好。感謝我越來越懂得照顧自己，也感謝我越來越信任家人的獨立，感謝家人照顧自己之餘也願支持我。

每組同學之間有著神奇的同頻共振連結，透過大家的回饋支持，而能多一些覺察的進步。也透過同學和自己的課題，互相支持並找出盲點腳步踏實地向前。感謝小渱老師的發心。

療癒的過程，是一個循環，不止是讓情緒流動，還要陪伴內在小孩，欣賞自己此刻的轉變。謝謝老師教我如何欣賞自己。

我原本以為，擦花晶、用波頻，嘗試做些小突破，就可以進步，也沒有很重視交託心法。後來發現自己很多自我設限與重複的困境，都是因為沒有做交託。發現這件事以後，更有行動力也更加喜悅自信。

在課程裡，感受到所有夥伴的完全信任與敞開，彼此的接納與支持，讓我們能浸泡在學習與成長的氛圍裏…，這是我最大的感動。

2024 對我而言，像是嶄新的一年。回顧加入花園培訓，開始照顧自己，這 1 年半的時間裡。我從對生活沒有熱情、對人很疲憊、對人生迷茫的狀態…轉變為漸漸找到自己的力量、生活的目標與對人的熱情。

收錄學員回饋裡面，寫得比較完整、可以幫助讀者瞭解培訓內容的文。這些文章一般會紀錄上課感受、複訓所得、花晶使用體驗以及接受小渱輔導的過程。並具體說明使用花晶前後的改變，以及覺察過程的感悟。