18屆療癒師夥伴培訓課學員回饋（第三四天）

學員

課程中，印象最深，收穫最大的部份有四：

1.「海草與海浪」讓我感悟到與人互動的訣竅。
2.「便利貼」讓我很震驚：沒想到我投射出去的觀點，可以這樣具象化的演示出來。
3.「踩圈圈」讓我體驗更多無限量的愛，我願承諾成為自己的父母。我的身體變得更有安全感，步伐更穩定，呼吸更深了。
4.「手法課」讓我開始把焦點放在眼前的人，在我練習完，同學臉部、眼神都提亮了起來，我察覺到自己有一份小小的開心。

樂於向親友推薦此課程。在本課程中，能學習到重新建構愛自己的定義跟方法。

學員

課程中開始能面對勇敢面對過往的逃避，時間光圈是我收穫最大的寶物，它既神奇又感人。依稀記得夥伴一直抱著我，眼淚像壞掉水龍頭關不起來，真希望時間能倒轉看著爸爸，跟他說：「對不起，請原諒年輕不懂事的女兒。」

學員

這堂課讓我學習到身體是心裡的一面鏡子，課前我渾然不知對自己的身體是如此陌生、完全沒有連結，但在老師引導和搭配使用花霜後，慢慢可以有點感覺，現在會好好照顧自己的身體了！

活動安排得很流暢，幫助我更瞭解身體印記的威力，也幫助自己找到心裡底層的恐懼、擔憂，學習陪伴支持這些感受，釋放壓力能量，讓身心更合一、更健康快樂，樂於向親友分享此課程。

學員

此課程能更加認識自己，看見自己的樣子，也看見每一個人也都是自己，學習接納自己和重視自己。

老師在課堂上不厭其煩的解釋觀念，讓我有更清楚的理解：欣賞自己，是肯定自己的努力，不是肯定自己的表現，所以不會變得自我感覺良好，而每一秒鐘都可以重新做選擇，不受到過去經驗的影響。

謝謝小渱老師在小組討論時扶著我的膝蓋，老師的手很溫柔，那時不知為何就覺得很感動、很想哭。謝謝老師針對我的問題提供活動讓我知道可以怎麼做。

謝謝Sophia老師的各種協助，在做「與自己的內在小孩」時，老師看到我很少走路，陪我一起講那句話，以及某次練習過後的擁抱，真的很溫暖。

我很謝謝Tomoko老師的幫助及介紹我認識情緒花園，也很謝謝老師、學姊們這麼溫柔、有耐性，讓我沒那麼緊張和害怕。原來世界上真的有那麼溫柔的人存在，我真的很喜歡這個課程。雖然現在還不是很肯定自己可以好起來，是不是真的可以變成一個快樂的人，還是有很多的害怕，但我好像找到一個適合的地方和方法了，我想要試著持續地好好照顧自己及陪伴自己。

照顧自己是一輩子的事情，此課程可以學習打從心裡的接納自己的所有面向，學習如何溫柔的對待自己，樂於向親友推薦此課程。

學員

此課程讓我對自己有更深一層的認識，就如同小渱老師說的，大多數的人都以為療癒是很舒服、快樂的事，但其實每一個過程、每一個感受、每一個看見都是需要更有耐心地陪伴自己度過。

不知道如何照顧自己、愛自己的人，非常推薦來上這堂課，開始從身體落實照顧自己，體驗什麼是溫柔的對待自己、什麼是無限量的愛自己，一起改寫生命的底片吧！

學員

這堂課可以學習照顧自己的身體，跟建立自己安全的場域，不用擔心得不到支持，樂於向親友推薦此課程。

Ms.K，身體美學設計師

我們在生活中往往習慣以理性頭腦來分析事物及解決問題，然而心情起伏或情緒卡關時，頭腦卻使不上力，不知道如何幫助自己疏通卡住的情緒。我們可能選擇轉移注意力逃避不去面對，或靠意志力壓抑忍忍，但是情緒真的過了嗎？

透過花晶療癒課程，我們可以練習從感受自己的心和身體開始，原來可以從身體密碼解情緒卡關的狀況。課程教導我們看懂自己，從摸得到的身體照顧起，讓心有更多空間允許情緒自然地流動，不批判、不反抗，同意接納它的存在是正常的。

只要慢慢看見、照顧和陪伴，即使在紛擾的世界裡，我們仍然可以體驗到更多的自在和輕鬆。

學員

覺察到大腦與身體的分家，這是我最有觸動的收穫。在課程中，身體無意識地顫抖與停不下來的淚流真是嚇壞我，現在回想起來則是滿滿的心疼，也感謝我的身體替我承擔了許多，讓我此刻開始有機會練習不再切斷情緒、隔離身體，與身體合作也學習接受並允許自己陰性能量的特質。

其實我們日常生活中的因應模式、用字遣詞、思緒模式…，完全是由大腦與神經系統所主載，從身體去調整底片印記，才是最根源轉化療癒的方式。科技進步的速度飛快，也變相的鼓吹與身體分離，因此，我非常推薦情緒花園-從身心連結到創造新迴路的課程，在人生中是絕對值得的投資。

加上老師們不藏私與用心的教學，能感受到背後的真心誠意，也讓我非常喜歡！