三大誤區讓理財方法無效?99%人不知:身體決定金錢模式! 本文主要探討黑洞型、控制型和逃避型三種金錢模式造成的理財困難。更舉案例說明:人們如何透過消費行為掩蓋內在情緒,並衍生對應的身體症狀,例如黑洞型可能出現胸腔問題,控制型則可能關節僵硬,逃避型則可能腸胃或水腫問題。只要輔以對應的覺察陪伴方法,就能獲得改善,搭配敷花霜,效果更好。 2025-04-14
如何真正認識情緒?情緒不是事件造成的,而是來自觀點! 本文主要探討情緒並非源自事件本身,而是個人對事件的觀點。文中說明觀點如何形成、以及觀點如何被身體固化,進而影響行為模式,並輔以案例佐證。也提及如何透過覺察觀點,來改善情緒困擾。 2025-04-14