覺察交託示範

原來生氣裡面,是這麼多得不到愛的失落。

丟掉所有劇情之後,深深陪伴自己的生氣,進入委屈感,再往內看,是一種經年累月堆積的傷心。

基於誤解而確實累積了好多的傷心。

我花了一點時間感受和陪伴我的傷心,在泡完兩小時的墨泥浴後。

身體是城牆,此生我們致力於埋藏真相,建構嚴密的防衛機制,去阻絕情感流動,只解決眼睛可見的問題。

我的生命不知不覺間走向一個焦點,是透過挖掘自己的真相,陪伴和分享給有相同志趣的人群。

我對傷心的感受已經陌生了,身體城牆、頭腦的防衛機制一直保護著我。運用泡澡清理那些厚重的、阻隔流動的盔甲,至此,才能碰觸到最內心柔軟的真實。

生氣的真相是受傷,是得不到愛的受傷。

情緒是禮物,終於有空間容受,我好奇的經驗著眼淚的流動和釋放,身體回到一個大哭的夏夜,一個青春期時的場景,一個被孤單淹沒的心靈,我終於能回去牽她的手,當她渴求的母親,代替當時我筋疲力盡、能量耗竭的母親,去回答那個女孩:「就算妳不夠好,媽媽也很愛很愛妳,不會拋棄妳。」

謝謝妳,等我那麼那麼久。
謝謝妳沒有放棄。
謝謝我們重新相遇。

我們一起交託此生對愛的種種誤解,讓宇宙全然帶領。試試看,和內在相遇、緊緊牽手的人生,會有多大的可能性?


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專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

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