許多人誤以為情緒療癒就是「正面思考」、教轉念的「雞湯」，但真是這樣嗎？
頭腦的轉念和自我說服，可以達到一時的效果，但神經系統的重塑，才能通達潛意識的改變。
經過前六梯次21天自我照顧線上陪伴課程的不斷升級優化，我們在第七梯次【母親功課與事業動能】會帶來以下重點：
從「建立安全感」到「整合成行動力」
本課程的發想是針對普通大眾，以身體照顧為主，幫助學員洗滌身心負荷，修復內在安全感。
而第七梯次，除了每個人都能直接落實的自我照顧，更將全身六大部位的影響，從母親功課和事業動能來切入。
所謂的母親功課，指的是在內心化解怨懟和仇恨、疏離及抗拒，在內心完全接受母親的樣子，並且練習用生理母親無法提供的全然接納和關愛，來滋養、照顧自己。
當一個人內心對母親的抗拒或痛苦被接住、化解了，跟自己的關係才會真正的親近，事業上，跟所有人的關係都會更輕鬆自在。
療癒不只是感覺變好，而是讓你真正敢於行動，穩穩地走出自己的路。
從腳底的穩定、下腹的承擔力、上腹的自我信任，到胸腔的敞開與擴展，每一個步驟，都是為了幫助你——不只是感覺好起來，而是真正開始創造自己想要的人生。
從「情緒與身體感知」到「母親功課與事業動能」的連結
前六梯次學員進行了個人的基礎身心安頓，到了第七梯次，我們來到生命核心主題：母親功課與事業動能——從身心安頓，到成為內在母親，提升事業動能。
比如：
- 腳部練習，對應到事業上的開創、行動力與拖延症。
- 下腹撫觸，直接連結母親功課、創造關係的能力。
- 上腹與胸口練習，對應自信與膽識、開創的空間。
👉 這讓整套課程從基礎自我照顧，貫穿生命核心，解鎖事業能量。
從「單點練習」到「完整生命路徑的設計」
前六梯的安排，每天一個小練習搭配影音，幫助學員建立陪伴自己的好習慣。
第七梯次， 從觸碰和觀察，來到貫穿生命的主軸：
- 從寧靜觸碰開始，建構健康回饋系統
- 腳部照顧，清理行動力制約
- 下腹療癒，提升自我價值感
- 上腹鬆解，擴展膽識與決斷、自信
- 胸口打開，擴大擁有的範圍
- 解鎖頭部，重新定義自己的路
前六梯，是「回家」——找回與自己的身體與情緒連結。
第七梯開始，是「出發」——帶著這份內在安穩支持，開始走自己的路。
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情緒花園的每一次優化，都是為了讓你的自我整合之路，不只是感覺好一點，而是真的走得更自由、更穩定。
我們支持你聽見自己，也陪你一起前進。
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