第五脈輪的位置在喉嚨，往上包含下巴到耳前耳後，往下包含肩頸、鎖骨等區域。
當我們的一到四脈輪的療癒平衡之後，要開始與外在世界溝通交流，這時會考驗到一個人內在的孩童意識是否已經成長，因為第五脈輪和曾經受過的壓抑有關，如果一個人的內在停留在受壓抑的孩童意識，說出來的話就不會有力量，也不會有感染力和影響力。
人的一生都會有兩次的出生：第一次是透過母親出生，從自我的生存進入到團體的生存。第二次的再出生，是在於第五脈輪，進行一種重新的創造。
一、二、三脈輪都是生存的基本情緒，尚未化解的情緒印記會把人不斷地帶到過去的情境，影響與外在互動的狀態。
第四脈輪進入心，是交流的中心，開始把一二三脈輪的「生存基本情緒」與五六七脈輪的「靈性」做交流，用這個交流把靈性貫穿到生命，而生命的體驗透過心輪的轉化，進而提升靈性的智慧。
從第五脈輪起，進入靈性的開口，在這裡我們經驗「創造」，宛如生命的重生。穿越情緒後到了心輪，對於自我的慈悲、對別人的接納能夠全然展現出來的時候，就會整合自己的生命，進入新的開端。
每個人都需要學習生命整合的功課，即使出生在富有的家庭，也不可能永遠過著快樂的生活，因為沒有生命目標就會空虛。如果一路平順，也會因沒有貢獻的機會而活不出生命價值。終究，每一個人都要整合自己，為生命做服務。
心靈課題
第二脈輪和第五脈輪都是創造力，但是第二脈輪的創造力是屬於孩子的興高采烈、玩興十足的創造，第五脈輪則是我們的第二次出生，以一到四脈輪自我整合的狀態，開始發出自己的聲音，對世界及他人宣告立場、想法和意圖。
如果一個人內在仍處於孩童意識，認為自己是被動、受害、無助以及不能改變生命的，仍等待有人，可能是父母或伴侶或其他人來愛自己、肯定自己和支持自己時，他的第五脈輪也不可能堅定而自由的暢所欲言，會受限於過去的經驗，害怕有些話講出來會造成誤解或抵觸他人、會失去某些連結和資源，因此害怕衝突、創造力受限、壓抑情緒、表達溝通受阻，也害怕展現自己真實的樣貌。
如果從小受到壓抑，創造力也會受影響。
在第五脈輪的功課中，可學習活出另一段生命力，成為創造源頭：「認知到一切都是由自己所創造的，甚至可能創造受苦、分離、被背叛等，因為內在早已經對自己這麼做了，外界的事件不過是配合我們看待自己的眼光，尚未化解的情緒都會形成我們對生命的認知，並且透過身體活出來，而成為我們的命運。療癒一定要從身體和心靈同步著手，而真正做到改寫命運。」
在進入第五脈輪的創造階段前，必須先穿越一、二、三脈輪的生存本能情緒，否則會被情緒綁住。
尚未療癒的人都容易受到情緒綁架，而情緒會影響行為與決定，影響重新創造的力量。第四脈輪的自我看待、自我價值和自我接納也必須先落實，否則第五脈輪的同意能力、創造能力和親和力、溝通能力都會受限。
生命課題
第五脈輪的生命課題包含權威課題、父親功課，以及人際互動的溝通，是否具有創造性且發自內心的表達。
健康的第五脈輪絕不會是對抗權威式的叛逆，因為我們是自己的內在權威，發言只需要合乎自己的良知並尊重自己，一個尊重自己的人一定會尊重他人，所以我們說出的話會真誠而有力量，不會害怕和別人意見不同，而是相信彼此可以有不同的想法，坦然的面對差異，尊重差異，會因此更加信任自己和對方。
影響範圍
第五脈輪影響我們和他人以及和萬事萬物的溝通能力
我們可以說，生命就是關係，而關係中必然需要溝通，我們常說某些人很難溝通，這樣的人和自己也是無法溝通的，因為溝通需要內在的連結。
當我們願意聆聽某個人的話，代表心理上是接受他的，可以同意他，所以我們的心是打開的，他的話才進得來，同時我們也有意圖和他建立連結，所以我們對他說話才會誠懇和直接。
所以第五脈輪跟我們同意自己和同意他人的能力有關，如果心底不同意對方，其實是很難有交流的，溝通就會流於表面，而欠缺情感上的連結。
什麼是同意他人呢？就是我們對他的樣子不抗拒、不排斥，一旦有抗拒，就很難讓對方感受親和力。
親和力就是一種打從內心願意與人親近的品質。
什麼樣的人會有親和力呢？就是自我接納度高、會照顧自己，也會尊重自己的人。
真正的親和力跟我們前兩天在講三四脈輪時，提到受壓抑的順從配合型，也就是脾胰型的討好犧牲、委屈忍耐是不同的，親和力是一種由內而外散發的氣質，有些人內在是放鬆的，氣場是穩定的，待在他身邊你也會放鬆安定，他未必會對你特別噓寒問暖，但你和他接近時，你的身心都會舒服，感覺放鬆自在。
同意和認同的差別
我們同意一個人可以活出他自己選擇活出的樣貌，不代表我們認同這樣是好的，而是我們同意他可以有自己的選擇。也同意他此刻真的就是活出這樣的狀態，這是當下發生的真實。同意就是一種接納，接納不是認同，也不是肯定，更不是喜歡。
當我們不能同意當下遇到的人事物狀態時，我們內在會受苦，因為內心的期望和外在經驗到的事實有落差，我們可以向內覺察自己不能同意對方的點，向內看自己是否抗拒活出對方的樣子呢？我們真正恐懼的是什麼？
學習同意的目的，不是要大家變成沒有情緒，或者對事情沒有感覺，而是透過觀察瞭解自己的不能同意，更深的向內看懂自己，看懂生命，而不再被抗拒現實所苦。
第五脈輪暢通時一定會帶來豐盛。
因為一個能夠尊重自己和真誠表達的人，在任何地方都是很珍貴的，能夠為僵化的氣氛帶來改變的動能，能夠不害怕衝突並且始終保持願意溝通和相互理解的善意。
因此第五脈輪除了和權威有關，也和豐盛有關。
第五脈輪失衡的狀態有哪些呢？
當面對比自己權威的人士，有些人會因心理上曾經被壓抑或否定，或曾經直接受到權威者制止、阻斷，例如父母、老師、上級、長輩等等，能量便會阻塞在喉嚨，影響溝通。
所以有的人特別害怕權威者，也有的人會特別聽話，或者特別叛逆，這兩種極端都稱為權威課題，因為對他們而言，關注焦點並不是放在自己身上，他們會特別關注到比自己有力量的人，而產生依附感或抵抗、叛逆的兩種極端心理，實際上這兩者都無法回到內在的權威和力量，無法真正的聆聽和尊重自己。
也有的人會因為過去受到壓抑而變得冷漠，變成自我壓抑，自我壓抑投射到外界，也會形成對別人的壓抑。
許多人因為原生家庭問題，從小就學會了「不反應」的生存之道。到了成年之後，可以展現自己的力量，可能就會從過去被壓抑，變成自我壓抑，到後來變成壓抑別人。一旦受壓抑時，過去的記憶底片自動化反應出現，而立刻反擊。
若一個人長時間受到壓抑，在第五脈輪也會有上癮的狀態。
如果第五脈輪長期無法流動，代表生命不斷被壓抑，就會產生上癮。例如酒精藥物食物成癮，或被虐成癮、痛苦成癮、愛情成癮、性成癮等等。
有許多癮頭者，多半來自於一個痛苦的源頭、破碎的家庭。痛苦會刺激身體的激素分泌，也會讓人感受到自己的存在，所以有的人活不出豐盛與美好，因為並未察覺自己無意識的受到痛苦的魅力所召喚，想要拯救他人或扭轉過去無力做到的遺憾，甚至配合演出受苦和被困住的戲碼，一再輪迴而無法自拔。
觀察判斷
第五脈輪能量失衡時，會有喉嚨沙啞疼痛、氣管發炎、扁桃腺問題，以及顳顎關節緊繃、聲音過粗或過細、微弱、中氣不足，喉嚨有壓迫感等問題，頸部則是容易肩頸大椎僵硬、厚實，頸椎壓迫僵硬、骨刺、頸椎彎、頸部粗短或粗厚、頸紋、息肉等。
上胸腔則是有感冒、慢性支氣管炎、氣喘、胸頸處僵硬、甲狀腺亢進或低下等問題。
也有可能經常處於有口難言、有苦說不出、關閉溝通、難以表達真實感受，以及僵固不妥協、不低頭、倔強、心口不一、刀子口豆腐心等等狀態。
若一個人聲音非常低啞，通常叛逆心與主導性比較強，無法容忍被權威干預，並活出權威的狀態。
如果聲音非常輕柔，輕柔到中氣不足或微小，則是源於過去經驗中，常常想要表達卻不被聆聽。不被看重。中氣太弱，聲音就會出不來。
溝通是要帶著意圖，讓別人接收得到，並能重述你的話語，才會形成連結。
觀察脖子也可了解尚未化解的問題。
例如：脖子偏粗、緊。若脖子偏寬，則表示內在有很多懸而未決的狀態，無法全然表達和聆聽自我。
脖子長肉芽或者頸紋深，是因這邊循環代謝不好，能量不流通。如果能紓解，使能量流通他的淋巴循環，神經傳導就一定會好，因為這都與能量的動力有關。
頸紋深且皺紋多者，脖子附近的氣脈較不流動。如果從小就頸部皺紋多、經常鬱悶，可能因為母親懷孕期心情不好，情緒未能消化。（腹中的孩子與母親共同經驗一體性，會全然感知到母親的情緒。）
脖子硬者，有股「硬頸精神」，代表習慣秉持「靠自己」的信念，難以放手、臣服。這樣的類型需要訓練臣服的力量。
脖子顏色深或暗沉，皆代表頸椎的問題。
照顧方式
我們可以用脈輪系列的五號花晶敷整圈脖子，輕擦耳前耳後、下顎、鎖骨，花霜輕滑耳後到鎖骨的肌肉，以及整圈脖子，幫助暢通第五脈輪過去受壓抑的能量閉鎖，搭配 #浸泡在熱水中十秒的陶板輕滑更好。
陶板是天然磁粉和砭石，以及水晶礦粉混合製成，他是中空的，任何天然陶土製品加熱後都會放出遠紅外線，搭配花霜及彩油都有很好的幫助。
另外可以搭配支持系列的意識轉化花晶，可以鬆解內在的執著、固執和對事物僵化的觀點和情緒，如果一個人的設限、框架特別多，就會很需要使用意識轉化花晶。
我們還可以搭配淨化系列的能量場淨化花晶，這支花晶不但可做成噴霧，以每100毫升加15滴的方式來淨化空間和物品，也可以直接敷在身上，尤其是鎖骨下方，從頸部延伸到胸腔，清理被驚嚇時凍結的能量，使用完後可以加上一層 #能量保護花晶，先淨化再保護，有助於持守自己的能量界線，不受外界干擾。
結語
當一個人無法愛自己，會一直在物質世界尋求彌補，希望被愛，而勢必造成失落。當往內覺察、療癒和提升，周遭貼合自己當時狀態的人，便會自然與我們產生共振。
如果內在有了更大的提升，就會吸引不同的人。例如，人往往在不同的階段，會吸引不同的朋友，甚至有不同的夥伴、客戶。這一切都跟自己當下的頻率有關。
持續提升自己、認識和整合自我，就會擁有更多來自周遭的共鳴和迴響。
祝福大家第五脈輪的創造力源源不絕，享受當內在整合時，整個宇宙傳來的巨大而綿延不絕的回音！
