第五脈輪介紹

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第五脈輪的位置在喉嚨,往上包含下巴到耳前耳後,往下包含肩頸、鎖骨等區域。

當我們的一到四脈輪的療癒平衡之後,要開始與外在世界溝通交流,這時會考驗到一個人內在的孩童意識是否已經成長,因為第五脈輪和曾經受過的壓抑有關,如果一個人的內在停留在受壓抑的孩童意識,說出來的話就不會有力量,也不會有感染力和影響力。

人的一生都會有兩次的出生:第一次是透過母親出生,從自我的生存進入到團體的生存。第二次的再出生,是在於第五脈輪,進行一種重新的創造。

一、二、三脈輪都是生存的基本情緒,尚未化解的情緒印記會把人不斷地帶到過去的情境,影響與外在互動的狀態。

第四脈輪進入心,是交流的中心,開始把一二三脈輪的「生存基本情緒」與五六七脈輪的「靈性」做交流,用這個交流把靈性貫穿到生命,而生命的體驗透過心輪的轉化,進而提升靈性的智慧。

從第五脈輪起,進入靈性的開口,在這裡我們經驗「創造」,宛如生命的重生。穿越情緒後到了心輪,對於自我的慈悲、對別人的接納能夠全然展現出來的時候,就會整合自己的生命,進入新的開端。

每個人都需要學習生命整合的功課,即使出生在富有的家庭,也不可能永遠過著快樂的生活,因為沒有生命目標就會空虛。如果一路平順,也會因沒有貢獻的機會而活不出生命價值。終究,每一個人都要整合自己,為生命做服務。

心靈課題

第二脈輪和第五脈輪都是創造力,但是第二脈輪的創造力是屬於孩子的興高采烈、玩興十足的創造,第五脈輪則是我們的第二次出生,以一到四脈輪自我整合的狀態,開始發出自己的聲音,對世界及他人宣告立場、想法和意圖。

如果一個人內在仍處於孩童意識,認為自己是被動、受害、無助以及不能改變生命的,仍等待有人,可能是父母或伴侶或其他人來愛自己、肯定自己和支持自己時,他的第五脈輪也不可能堅定而自由的暢所欲言,會受限於過去的經驗,害怕有些話講出來會造成誤解或抵觸他人、會失去某些連結和資源,因此害怕衝突、創造力受限、壓抑情緒、表達溝通受阻,也害怕展現自己真實的樣貌。

如果從小受到壓抑,創造力也會受影響。

在第五脈輪的功課中,可學習活出另一段生命力,成為創造源頭:「認知到一切都是由自己所創造的,甚至可能創造受苦、分離、被背叛等,因為內在早已經對自己這麼做了,外界的事件不過是配合我們看待自己的眼光,尚未化解的情緒都會形成我們對生命的認知,並且透過身體活出來,而成為我們的命運。療癒一定要從身體和心靈同步著手,而真正做到改寫命運。」

在進入第五脈輪的創造階段前,必須先穿越一、二、三脈輪的生存本能情緒,否則會被情緒綁住。

尚未療癒的人都容易受到情緒綁架,而情緒會影響行為與決定,影響重新創造的力量。第四脈輪的自我看待、自我價值和自我接納也必須先落實,否則第五脈輪的同意能力、創造能力和親和力、溝通能力都會受限。

生命課題

第五脈輪的生命課題包含權威課題、父親功課,以及人際互動的溝通,是否具有創造性且發自內心的表達。

健康的第五脈輪絕不會是對抗權威式的叛逆,因為我們是自己的內在權威,發言只需要合乎自己的良知並尊重自己,一個尊重自己的人一定會尊重他人,所以我們說出的話會真誠而有力量,不會害怕和別人意見不同,而是相信彼此可以有不同的想法,坦然的面對差異,尊重差異,會因此更加信任自己和對方。

影響範圍

第五脈輪影響我們和他人以及和萬事萬物的溝通能力

我們可以說,生命就是關係,而關係中必然需要溝通,我們常說某些人很難溝通,這樣的人和自己也是無法溝通的,因為溝通需要內在的連結。

當我們願意聆聽某個人的話,代表心理上是接受他的,可以同意他,所以我們的心是打開的,他的話才進得來,同時我們也有意圖和他建立連結,所以我們對他說話才會誠懇和直接。

所以第五脈輪跟我們同意自己和同意他人的能力有關,如果心底不同意對方,其實是很難有交流的,溝通就會流於表面,而欠缺情感上的連結。

什麼是同意他人呢?就是我們對他的樣子不抗拒、不排斥,一旦有抗拒,就很難讓對方感受親和力。

親和力就是一種打從內心願意與人親近的品質。

什麼樣的人會有親和力呢?就是自我接納度高、會照顧自己,也會尊重自己的人。

真正的親和力跟我們前兩天在講三四脈輪時,提到受壓抑的順從配合型,也就是脾胰型的討好犧牲、委屈忍耐是不同的,親和力是一種由內而外散發的氣質,有些人內在是放鬆的,氣場是穩定的,待在他身邊你也會放鬆安定,他未必會對你特別噓寒問暖,但你和他接近時,你的身心都會舒服,感覺放鬆自在。

同意和認同的差別

我們同意一個人可以活出他自己選擇活出的樣貌,不代表我們認同這樣是好的,而是我們同意他可以有自己的選擇。也同意他此刻真的就是活出這樣的狀態,這是當下發生的真實。同意就是一種接納,接納不是認同,也不是肯定,更不是喜歡。

當我們不能同意當下遇到的人事物狀態時,我們內在會受苦,因為內心的期望和外在經驗到的事實有落差,我們可以向內覺察自己不能同意對方的點,向內看自己是否抗拒活出對方的樣子呢?我們真正恐懼的是什麼?

學習同意的目的,不是要大家變成沒有情緒,或者對事情沒有感覺,而是透過觀察瞭解自己的不能同意,更深的向內看懂自己,看懂生命,而不再被抗拒現實所苦。

第五脈輪暢通時一定會帶來豐盛。

因為一個能夠尊重自己和真誠表達的人,在任何地方都是很珍貴的,能夠為僵化的氣氛帶來改變的動能,能夠不害怕衝突並且始終保持願意溝通和相互理解的善意。

因此第五脈輪除了和權威有關,也和豐盛有關。

第五脈輪失衡的狀態有哪些呢?

當面對比自己權威的人士,有些人會因心理上曾經被壓抑或否定,或曾經直接受到權威者制止、阻斷,例如父母、老師、上級、長輩等等,能量便會阻塞在喉嚨,影響溝通。

所以有的人特別害怕權威者,也有的人會特別聽話,或者特別叛逆,這兩種極端都稱為權威課題,因為對他們而言,關注焦點並不是放在自己身上,他們會特別關注到比自己有力量的人,而產生依附感或抵抗、叛逆的兩種極端心理,實際上這兩者都無法回到內在的權威和力量,無法真正的聆聽和尊重自己。

也有的人會因為過去受到壓抑而變得冷漠,變成自我壓抑,自我壓抑投射到外界,也會形成對別人的壓抑。

許多人因為原生家庭問題,從小就學會了「不反應」的生存之道。到了成年之後,可以展現自己的力量,可能就會從過去被壓抑,變成自我壓抑,到後來變成壓抑別人。一旦受壓抑時,過去的記憶底片自動化反應出現,而立刻反擊。

若一個人長時間受到壓抑,在第五脈輪也會有上癮的狀態。

如果第五脈輪長期無法流動,代表生命不斷被壓抑,就會產生上癮。例如酒精藥物食物成癮,或被虐成癮、痛苦成癮、愛情成癮、性成癮等等。

有許多癮頭者,多半來自於一個痛苦的源頭、破碎的家庭。痛苦會刺激身體的激素分泌,也會讓人感受到自己的存在,所以有的人活不出豐盛與美好,因為並未察覺自己無意識的受到痛苦的魅力所召喚,想要拯救他人或扭轉過去無力做到的遺憾,甚至配合演出受苦和被困住的戲碼,一再輪迴而無法自拔。

觀察判斷

第五脈輪能量失衡時,會有喉嚨沙啞疼痛、氣管發炎、扁桃腺問題,以及顳顎關節緊繃、聲音過粗或過細、微弱、中氣不足,喉嚨有壓迫感等問題,頸部則是容易肩頸大椎僵硬、厚實,頸椎壓迫僵硬、骨刺、頸椎彎、頸部粗短或粗厚、頸紋、息肉等。

上胸腔則是有感冒、慢性支氣管炎、氣喘、胸頸處僵硬、甲狀腺亢進或低下等問題。

也有可能經常處於有口難言、有苦說不出、關閉溝通、難以表達真實感受,以及僵固不妥協、不低頭、倔強、心口不一、刀子口豆腐心等等狀態。

若一個人聲音非常低啞,通常叛逆心與主導性比較強,無法容忍被權威干預,並活出權威的狀態。

如果聲音非常輕柔,輕柔到中氣不足或微小,則是源於過去經驗中,常常想要表達卻不被聆聽。不被看重。中氣太弱,聲音就會出不來。

溝通是要帶著意圖,讓別人接收得到,並能重述你的話語,才會形成連結。

觀察脖子也可了解尚未化解的問題。

例如:脖子偏粗、緊。若脖子偏寬,則表示內在有很多懸而未決的狀態,無法全然表達和聆聽自我。

脖子長肉芽或者頸紋深,是因這邊循環代謝不好,能量不流通。如果能紓解,使能量流通他的淋巴循環,神經傳導就一定會好,因為這都與能量的動力有關。

頸紋深且皺紋多者,脖子附近的氣脈較不流動。如果從小就頸部皺紋多、經常鬱悶,可能因為母親懷孕期心情不好,情緒未能消化。(腹中的孩子與母親共同經驗一體性,會全然感知到母親的情緒。)

脖子硬者,有股「硬頸精神」,代表習慣秉持「靠自己」的信念,難以放手、臣服。這樣的類型需要訓練臣服的力量。

脖子顏色深或暗沉,皆代表頸椎的問題。

照顧方式

我們可以用脈輪系列的五號花晶敷整圈脖子,輕擦耳前耳後、下顎、鎖骨,花霜輕滑耳後到鎖骨的肌肉,以及整圈脖子,幫助暢通第五脈輪過去受壓抑的能量閉鎖,搭配 #浸泡在熱水中十秒的陶板輕滑更好。

陶板是天然磁粉和砭石,以及水晶礦粉混合製成,他是中空的,任何天然陶土製品加熱後都會放出遠紅外線,搭配花霜及彩油都有很好的幫助。

另外可以搭配支持系列的意識轉化花晶,可以鬆解內在的執著、固執和對事物僵化的觀點和情緒,如果一個人的設限、框架特別多,就會很需要使用意識轉化花晶。

我們還可以搭配淨化系列的能量場淨化花晶,這支花晶不但可做成噴霧,以每100毫升加15滴的方式來淨化空間和物品,也可以直接敷在身上,尤其是鎖骨下方,從頸部延伸到胸腔,清理被驚嚇時凍結的能量,使用完後可以加上一層 #能量保護花晶,先淨化再保護,有助於持守自己的能量界線,不受外界干擾。

結語

當一個人無法愛自己,會一直在物質世界尋求彌補,希望被愛,而勢必造成失落。當往內覺察、療癒和提升,周遭貼合自己當時狀態的人,便會自然與我們產生共振。

如果內在有了更大的提升,就會吸引不同的人。例如,人往往在不同的階段,會吸引不同的朋友,甚至有不同的夥伴、客戶。這一切都跟自己當下的頻率有關。

持續提升自己、認識和整合自我,就會擁有更多來自周遭的共鳴和迴響。

祝福大家第五脈輪的創造力源源不絕,享受當內在整合時,整個宇宙傳來的巨大而綿延不絕的回音!


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澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

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