總捨不得花錢怎麼辦？

常捨不得花錢、無法大方，聽過所謂「金錢需要流動」，也注意到是自己的安全感不夠。其實伴侶或家人很願意為我付出，我也很感謝，但反過來要為了伴侶、家人，甚至自己花錢時，縱使表現得大方，心裡卻在意不已，我試著理性說服自己「不可以這樣」，但就是無法什麼都不想。

掏出錢的那個瞬間，察覺到自己多少有抗拒，也會有個想法是「為何是我掏錢？」或者是「其實我不太想出錢」類似這樣五味雜陳的內心糾結遍佈全身；這是自身哪一個環節出了什麼問題嗎？該如何處理或改善呢？

其實我們有很多對錢的觀點，只是我們沒有明確意識到，這些觀點可能來到我們生命很久了，我們也不記得，更不知道是怎麼來的。

然而當我們可以看得到自己心裡面這些小氣、不大方、吝嗇等等情緒，這種坦誠，會帶我們去看見自己對金錢到底有什麼樣的觀點。

例如說：我覺得賺錢是辛苦的，我覺得錢永遠都不夠；或是我覺得錢拿出來就沒有了，我就變少了，我就不安全了；或者是常常覺得不公平，為什麼都是我在付出等等。

可以自問，第一，我對錢有什麼看法？第二，這個觀點是依循了生命中的誰對金錢的觀點呢？

請你先問自己，再去感受，當你有這個觀點的時候，身體哪一部分會有不舒服的感覺？想像當你拿出錢來時，身體的哪邊是緊的？還是重的？還是忽然無感了？範圍多大？

光用這樣的方式，就可以從身體去陪伴那個不舒服的感覺。

每個人對金額的觀點都會帶來一些感覺，這感覺又會落在身體，所以同步去找到我們對金錢的觀點，找到它的來源，用身體直接陪伴，它會慢慢的被消融。

你也會開始接納：或許我對金錢有一個慣性的緊縮，我就是沒辦法那麼大方，你是否也可以同意自己的現狀呢？現在的我對金錢是不夠大方的，那又如何？

當我們可以覺察到自身對金錢的觀點，我們也能夠透過身體陪伴在我們付出金錢時，內心的那份感受。

身體花晶

• 可以選用財運之星，敷在後腰，或者選用心靈修護，敷在胸口。
• 也可以把花晶敷在不舒服或有異樣感的位置，去照顧身體那個下意識被召喚出來的對金錢的感受。
• 等到那份感受消融的時候，你會發現能量又上升了一級，你對金錢固有的觀點就不再那麼真實重要並且有價值了。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。