我正經驗的事件和此刻關係的狀態，反照出我的振動頻率。
除非我在能量層面同意，否則沒有人可以不斷對我做出某些行為。
這個理解不是為了懲罰或羞辱我，而是為了讓我看見自己需要被療癒的地方。
當我感覺被壓迫、忽視、否定、背叛和傷害，我需要看見這是我熟悉的底片和劇本，但是結果永遠都可以改變。
當我療癒自己，就不再用別人的問題來折磨自己，也不再允許讓我受傷的事件持續發生。
我將不再用攻擊、防禦、凍結和逃跑來複演過去經歷的受傷和無助。
我是否能從正在經驗的事件中，看見潛意識對自己的看法？
我認為我是一個會被背叛、傷害、否定、遺棄的人，或是一個會被信任、尊重、肯定和關愛的人？
我願意從身體融入過往尚未用完的情緒，帶著受傷的自己一步步復原，還是把希望寄託在等待被愛、被療癒和被修復？
我所看見的一切都跟我的意識有關，我所看見的一切都不中性，也跟真實無關，只是印證我早就有的看法，強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法，看見自己的慣性反應，我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好，沒有更多作為。 我今天看見自己什麼？ 在所有的發生裡，我是如何看待我自己的？
身體是心靈的結果，也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。 身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？
如果每一個人都是延伸出去的另一個我，每個人所做的一切都能為我帶來貢獻，我願意透過我對他人的感受和評斷，來看見我如何感受和評斷自己嗎？ 當我認出我和他人之間的相通性，我已經透過他完整了自己的某部份。 我今天願意透過事件來療癒自己的眼光，或是想沉浸在熟悉的感受裡？ 我願意看見自己一直擁有選擇嗎？ 我願意
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
花園會客室EP.27 大家都愛玩測驗之「如何提升夥伴關係」 這集我們來抽牌~你想提升的是哪種夥伴關係?? 1號牌：生存課題、安全感、過往的經驗─〔一號
太嚴肅也一定會太用力，認真解決問題絕對會把問題當真，也無法站得比問題更高一些，看見全局。所以偶爾的逸出軌道是必要的，大事有原則，生活上每一分鐘都能重新選擇的自由度也是必要的。
你在金錢上有過不去的檻嗎？ 你有發現自己很難賺錢或存錢嗎？ 總是莫名其妙的有大筆開銷，或是經常投資失利嗎？ 你知道自己或許沒有那麼喜歡錢，甚至還會害怕
