20231122花鑰心語

拖延只是缺乏愛產生的抗拒行為，是呼求愛、渴望愛的訊號。

內在小孩渴望自由、玩耍，但又渴望被愛，被認同也是一種感覺被愛的方法。

如果因為渴望被認同而逼自己做某些事，內在小孩會用拖延來抗拒壓力。

先好好愛飽、照顧自己的心，支持自己敢於冒險、犯錯、失敗、跌倒，承諾每天欣賞自己的努力，而非只看結果。

另一種拖延是因為害怕失敗，失敗也可能帶來失去愛的恐懼。

練習融入、承認、允許害怕出現，觀察身體哪裡有感覺？

大聲說出「我好怕！好怕！…」融入身體的感覺，徹底燃燒掉害怕的能量，再好好幫細胞補充愛的能量。

我今天是否願意承諾自己，每天欣賞自己的努力？

分享本篇文章：

更多花鑰心語文章

以精簡的方式，回答幾個關於花晶的常見問題。

我所看見的一切都跟我的意識有關，我所看見的一切都不中性，也跟真實無關，只是印證我早就有的看法，強化這些看法帶來的感受。當我願意看見自己的想法，看見自己的慣性反應，我已經成為觀看者。觀看後持續照顧就好，沒有更多作為。我今天看見自己什麼？在所有的發生裡，我是如何看待我自己的？

身體是心靈的結果，也是療癒的入口。身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？

澳洲花晶國際培訓導師：倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

本周熱門文章

2024-09-24

顯化真的是一門很有趣的科學，一點也不邪門。就像觀察者效應一樣，心念在哪裡，能量就會放大。我們的思想和情緒是能量的引導者，如果不會觀察自己的思想和情緒，就很難聚焦在渴望的生活上。保持專注，聚焦在渴望，每一次的機緣都會帶來當下需要的敲擊和震盪。

2024-04-19

你後悔過嗎？後悔真的沒藥醫嗎？孤單寂寞的時候該怎麼辦？今天我們用電影《再見機器人》中的孤單狗狗，還有它的夥伴機器人，來聊聊人生中的孤單與後悔。

2024-09-08

大部分的人都是在生命低谷的時候，才會想要療癒。我年輕的時候很熱衷於談戀愛，怎麼談都談不順，無論說是渣男磁鐵也好、被傷害被騙、被劈腿、被背叛…都是常見