身體型態如實反映內心狀態，當內心對所有感受敞開，身體就會有彈性、有力量、可以流動和延展。
覺察忙的背後是否有逃避？逃開內心曾經感覺無助、無用、脆弱或害怕再次面對的感受。
願意停下來面對藏在身體的感受，允許流動、徹底經驗完畢，被凍結在過往故事的能量開始流動，底片才會改寫。
承認、接納和欣賞每一份感受的出現，感謝過往身體裡應對感受的模式，曾經幫助自己存活下來。
學會照顧陪伴感受，過往模式就成為收放自如的資源，身心更開闊自由。
我今天是否關懷自己的感受，允許自己好好經驗、從身體去陪伴和照顧這些感受？
我是否清楚這些感受和引發感受的他人或事件毫無關係，只是身體裡尚未消融的情緒？
我是否願意好好照顧它們，讓引發感受的觀點可以輕鬆轉換？
以精簡的方式，回答幾個關於花晶的常見問題。
我所看見的一切都跟我的意識有關，我所看見的一切都不中性，也跟真實無關，只是印證我早就有的看法，強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法，看見自己的慣性反應，我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好，沒有更多作為。 我今天看見自己什麼？ 在所有的發生裡，我是如何看待我自己的？
身體是心靈的結果，也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。 身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
太嚴肅也一定會太用力，認真解決問題絕對會把問題當真，也無法站得比問題更高一些，看見全局。所以偶爾的逸出軌道是必要的，大事有原則，生活上每一分鐘都能重新選擇的自由度也是必要的。
情緒與身體緊密相連，情緒會影響身體，身體也會反映情緒。透過疏通身體，可以釋放情緒，進而更清晰地看待事件。所有事情的發生，都是為了幫助我們理解自己的人生劇本。覺察、陪伴並允許情緒的存在，才能看清情緒背後的觀點，進而調整自己的人生劇本。轉念不能停留在頭腦層次，而是透過身體的釋放，讓自己回到平衡。
華人社會強調乖順，缺乏批判性思考，容易使人盲從權威。邪教利用這點，透過洗腦手法，讓信徒對領袖產生依賴。此外，東方家庭中強烈的權威觀念和不健康的親子關係，會使人尋求歸屬感，而邪教恰好提供了一個看似安全的避風港。這些心理因素，加上邪教的精心設計，使得許多人深陷其中。
