關於澳洲花晶…
以精簡的方式,回答幾個關於花晶的常見問題。
以精簡的方式,回答幾個關於花晶的常見問題。
我所看見的一切都跟我的意識有關,我所看見的一切都不中性,也跟真實無關,只是印證我早就有的看法,強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法,看見自己的慣性反應,我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好,沒有更多作為。 我今天看見自己什麼? 在所有的發生裡,我是如何看待我自己的?
身體是心靈的結果,也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗,形成生命的底片,自動化不斷重播。 身體如實反映心靈,心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載,覺察功課變得很輕鬆,所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心,透過照顧身體,練習對自己溫柔慈愛?
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
本集「職業天賦藍圖」分析工具,探討個人天賦與能量的關係,並指出當能量不足時,即使擁有天賦也難以發揮,而提升能量可以幫助個人突破限制,更有效地運用天賦。
本集討論情緒的療癒方法,強調透過覺察、接納和化解情緒來促進個人成長。介紹「認出情緒的名字」和「從身體陪伴情緒」的技巧,並以「洞穴寓言」比喻理解世界和自我限制的過程。也探討了父母如何陪伴孩子面對離婚的傷痛,強調父母要以身作則,誠實面對自己的情緒,並支持孩子自我負責,而不是代替他們承擔責任。
本集探討了心流和最佳狀態的差異,並強調透過技巧和習慣養成,我們可以更容易地達到最佳狀態。節目中也說明了自我覺察的重要性,它可以幫助我們提升專注力,並讓我們了解情緒的功用和如何快速消融情緒。此外,透過拉高能量頻率,可以緩解情緒的衝擊,讓身體放鬆並提升表現。