關於澳洲花晶…
以精簡的方式,回答幾個關於花晶的常見問題。
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我所看見的一切都跟我的意識有關,我所看見的一切都不中性,也跟真實無關,只是印證我早就有的看法,強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法,看見自己的慣性反應,我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好,沒有更多作為。 我今天看見自己什麼? 在所有的發生裡,我是如何看待我自己的?
身體是心靈的結果,也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗,形成生命的底片,自動化不斷重播。 身體如實反映心靈,心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載,覺察功課變得很輕鬆,所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心,透過照顧身體,練習對自己溫柔慈愛?
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
心靈課程之所以吸引眾多參與者,除了滿足現代人對於心靈成長的需求外,更能提供歸屬感、意義感,並在一定程度上緩解現代人的焦慮。在選擇心靈課程時,應保持獨立而非盲從,擁有開放的人際關係不用被學習團體綁定,靠自己就足以達到改變。情緒花園所提供的課程,正是強調個人成長與自我負責,沒有從屬和位階,每個人都是自由的。
本集探討如何面對壓力和情緒。在面對壓力時,要先承認自己的情緒,例如害怕或焦慮,並連結到身體的不適,例如手腳顫抖或腸胃不適。通過覺察和接納這些身體上的感受,就能讓情緒逐漸消散,提升能量狀態,進而更積極地面對挑戰。
你有沒有追夢的勇氣?你想過,你未來要過什麼樣的生活嗎?你在規劃未來時,有感受到家人的壓力嗎?你常覺得被傳統價值觀捆綁,動彈不得嗎?這一集我們聊:打破上一代的「受苦模式」,活出自由的人生。