花鑰心語

小渱隨筆

花園十年願景

早上跟第一位學員交流如何持續重塑身心系統, 重點是效果, 不是方法。 哪一個方法 ...
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小渱隨筆

看身邊的人持續蛻變,總讓我感動

在學員小團體會談時光,從視訊上看見她們的臉型、線條、氣色、眼神都有了明顯的變化, ...
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花鑰心語

20240106花鑰心語

我所看見的一切都跟我的意識有關,我所看見的一切都不中性,也跟真實無關,只是印證我 ...
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小渱隨筆

目標是:從身體改寫生命劇本

精簡聚焦,一直都是我的鍛鍊目標,所以自然會成為花園講師、夥伴的成長方向。 我自己 ...
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花鑰心語

20240104花鑰心語

身體是心靈的結果,也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗,形成生命的底片,自動 ...
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小渱隨筆

覺察交託示範

原來生氣裡面,是這麼多得不到愛的失落。 丟掉所有劇情之後,深深陪伴自己的生氣,進 ...
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