「提升自我」不是靠努力?從第六脈輪、第七脈輪,找到關鍵!

「提升自我」不是靠努力做事?從第六脈輪、第七脈輪,找到關鍵突破秘密!

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提升自我是個很大的命題,什麼是提升自我呢?可以將其拆分成兩個題目:「放下過去」與「突破自我」,分別對應了頭部的兩大脈輪系統:第六、七脈輪。

第六脈輪是過去生命道路的整合,也就是真正了解過去的已經過去,時刻都把自己帶回到當下;第七脈輪則要打破「我」、打破自我中心、我執,無限的美好就有出口能浮現出來。

要提升自我,就需要照顧這兩大脈輪,從養護頭部開始。

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過去8年,情緒花園開設超過1000堂課程,協助超過3000名學員,從身體改變心靈、改變生活。

因此,今天想與你分享「從頭部開始提升自我的做法」。

透過今天的介紹,我希望能讓大家了解頭部對應的課題,以及如何通過療癒第6、7脈輪,來讓大家得以突破及提升自我。

案例:提升自我不是急著多做什麼,是先把自己照顧好

曾有一位個案與我分享,她經常為生活及工作上的繁瑣雜事頭痛,為了將利益最大化,讓周遭每個人都能滿意,總是絞盡腦汁的分析事務,但仍是不滿意,總覺得還可以更好,還要再多做些什麼。

在面臨生命轉彎處的抉擇時,則容易裹足不前,她想要換新工作,卻總是害怕做錯決定,深怕無法在新工作做出新的成績,又回不去過往熟悉的生活。

這樣的狀況不只讓腦袋糾結卡住,他還開始經常熬夜晚睡,以為自己可以運用半夜時間多做些什麼,其實多半在追劇或是在網路上衝浪,結果腦壓更大、長久下來內分泌失調,工作壓力一來更是頭痛不已。

我們協助她了一段時間,教她如何照顧身體,慢慢的,她累積安全感、提高情緒度,身體終於較少處在求存的瞌睡狀態,頭腦混沌也開始改善,重新想清楚了自己要的未來,拿出有勇氣冒險,踏出生命新篇章。

像這樣的個案我遇過很多,人們在提升自我以下,如果無法把自己照顧好,往往只會讓自己越來越疲憊,因此接下來我將具體和你分享,幫助她的方法。

什麼是第六脈輪、第七脈輪?為何助於提升自我?

當人能不斷同意臣服,不再委屈受害、不被內在情緒翻攪束縛,不被恐慌感驅動,思想通達,便能開啟靈性鑰匙,讓人走向靈性回歸之旅,讓提升自我的層次更上一層。

而第六、七脈輪的課題是「往內在探索更深刻的體驗,了解生命本質是輕易豐盛」,這時須先把所有的設限障礙,在肉體層面轉換能量,底片程式、劇本藍圖才會改變。

第六脈輪的作用

第六脈輪是過去生命道路的整合,也就是真正了解:過去的已經過去,時刻都把自己帶回到當下,對生命及對外在一切發生都有深深的信任,同意這一刻的真相。

當能同意的時候,內在的高我頻率能量就會被開啟,透過直覺連結到智慧洞見。

例如:問別人問題時,對方還沒說話,自己內在就會有直覺及洞見浮現上來。

第七脈輪的作用

第七脈輪則要打破「我」、打破自我中心、我執,無限的美好就有出口能浮現出來。

生命本質是全知全能,當能量拉高時,什麼事情都能很快學會,但若內在的感覺、情緒都很沉重,「我」就會遮蔽住內在真實的美好。

不管是要開啟直覺或是打破我執,都得鬆動頭部的僵緊與淤腫,花晶在這個階段所扮演的角色是轉化的媒介,加速生命碎片的整合與破冰。

最後你將感受到,宇宙的真相是「所有的可能性都在」,所有的存在都為自己預備著,一切都呼應著所思所想。

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照顧脈輪前,先觀察頭部狀態

你可能不知道,頭部與神經系統、內分泌系統、眼耳鼻息息相關,影響著記憶、腦力發展、睡眠狀況,此外,頭部更對應第六、第七脈輪,攸關直覺、智慧的洞見及此生能活出的最大可能性!

額頭則與記憶及腦力發展對應,與前額葉密切相關,前額葉負責抽象及複雜的思考,讓人能專注於眼前的事物,同時也負責工作記憶的儲存,當額頭到太陽穴都緊繃時,自然也會影響記憶、腦力發展整合。

因此觀察頭部狀態,主要包括頭皮、額頭、臉頰肌肉這幾個部位是緊繃、脹大還是有彈性。常見的頭暈頭痛問題,也是關注點。

頭部緊繃、脹大

當頭部緊繃,摸起來如如不動,或者頭部脹大,都容易頭痛、偏頭痛、眼壓過高、太陽穴緊繃。

這時,你在太陽穴會觀察到青筋浮現,耳朵上方肌肉也是緊繃,整個頭部觸摸起來非常僵硬。

頭部緊繃顯示你容易固執,情緒特質上偏向:執著、必須以我為尊、堅持事情一定要如何發展,但這會讓你把自己越活越渺小。

當人害怕改變、對未知充滿恐懼,習慣待在舒適圈中,生命會從流動走向不流動,不可能快樂,也遮蔽智慧。

此外還會產生三個不良影響:

  1. 神經系統不平衡:造成精神、情緒失衡,提高憂鬱、躁鬱的機率。
  2. 內分泌系統失衡:內分泌由腦下垂體的下視丘掌控,與尾椎及大拇趾底部對應,當內分泌失衡會引發各種難解的身體症狀,包括新陳代謝變慢、經期不順、體重身形改變等。 
  3. 引發睡眠問題:當思緒紛飛、過度的用腦及焦慮不安,都會讓人胡思亂想,神經系統會因過度使用而耗弱,長期會影響免疫系統、並造成情緒躁動、雙眼無神、無法聚焦,也影響心臟效能。

頭痛

容易頭痛及偏頭痛的人,除了頭部緊繃或脹大外,生活中也多半有眾多令他頭痛的人、事、物,身體最後才顯化這個現象。

究其根源,在於第二脈輪的自我認同感不足、自我支持力不夠,影響到第四脈輪的自我評價不穩定、自我感覺不健康,因此第六脈輪的觀點和視野會受限,太多思緒或教條充斥這個人的思維,導致頭部的緊繃僵硬,循環不良,以及神經系統不平衡等問題,導致頭痛。

頭暈

人的身體是上下對應的,頭部對應到腹腔和薦骨、尾椎,以心靈層面來看,腹腔和薦骨、尾椎和自我認同、自我支持和肯定有關,因為腹腔是我們和母親最初相連的部位,也是我們建構自我認知的區塊。

薦骨和尾椎掌管身體最根部的支持力,當這個區塊不穩定,對應到頭部反射區也會出問題。

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尾椎

從頭顱到頸椎、脊椎、腰椎、尾椎是一個完整的顱薦系統,顱腔到脊椎的腦脊髓液,在每分鐘以6~12次頻率從顱腔流動出來,傳遞到脊椎、尾椎,影響全身的系統。但如果有其中一端阻塞,另一端一定不平衡。

例如當腰到尾椎感覺緊繃時,頭一定緊繃;同樣的,當頭緊繃時,腰到尾椎也是緊繃的。如此都讓人無法跟更高能量大宇宙的連結WIFI,只能跟紛擾的事情WIFI。

如何用花晶養護頭部與脊椎?

頭部的花晶養護

針對頭部的養護,建議使用6號7號靈性修護意識轉化花晶,另外搭配光子花鑰霜墨泥

選用上述1~2支花晶輪流輕敷在額頭到太陽穴、耳前與耳後、頭頂,當花晶吸收得差不多後嗅聞手中剩餘味道,敷過花晶的地方皆可薄擦光子花鑰霜

亦可搭配墨泥,再用光子花鑰霜敷整個頭皮,用吸水的布製浴帽包起來睡覺,或者睡前洗掉都可以。

會建議使用這幾個花晶,是因為6號花晶能打破設限、穿越對未知的恐懼與害怕;7號花晶搭配靈性修護花晶可降低周遭環境干擾導致的情緒不穩、躁動;意識轉化花晶能協助從意識層面轉化固著的信念,整合生命碎片、創造想要的生命藍圖。光子花鑰霜可暢通氣脈,加速並提高花晶的效果。墨泥可以打薄印記,疏通凍結能量。

脊椎及尾椎的花晶養護

照顧頭部時,還可以一起照顧脊椎尾椎,當整個顱薦系統都能通暢,整體才會平衡。

而針對脊椎及尾椎作養護,我們可以使用1號花晶、2號花晶、光子花鑰霜讓整個脊椎到尾椎的氣脈流動,頭部能量得以上下貫穿,並強化專注力。

使用時將1號及2號花晶輪流輕敷在尾椎到後腰及整個脊椎,當花晶吸收得差不多後,嗅聞手中剩餘味道,感受到更多的放鬆,敷過花晶的地方再擦上一層光子花鑰霜。

會建議使用這幾款花晶,是因為1號花晶可以帶動生命力、活力、穩定生命的根源能量;2號花晶可以調和生殖輪的能量,給予更多自我支持;光子花鑰霜暢通氣脈,加速並提高身體花晶的效果。

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「提升自我」不是靠努力做事?從第六脈輪、第七脈輪,找到關鍵突破秘密!

結語:想提升自我,先放下過去與自我的執念

透過今天介紹的「從頭部開始提升自我的做法」,希望可以幫助你了解頭部與心靈層面的對應,得以放下過去、突破及提升自我。

過去,情緒花園一直致力於支持個案及學員,從觸碰身體入手,作為療癒心靈的方法。若你在養護頭部的過程中,有不知如何著手進行及如何正確使用花晶產品的困擾,歡迎訂閱情緒花園電子報

我們將推出更多線上支持陪伴和課程,更歡迎直接報名療癒師培訓,讓我們用更有系統的方式來支持你。

我們會透過:

  1. 觀察身體的物理變化,協助你回復與身體的感知連結。
  2. 觀察生活事件中,所有被引發的情緒感受,以及造成此情緒感受的觀點,※覺察自己內在的信念設定。
  3. 觀察情緒感受與身體的關連、對應,從身體解除這些情緒感受的張力,持續拉高視野,看見更大版本的真相。
  4. 持續拉高身心能量,每日操練觀察身體和內在,成為生命的主導者。

如果你想更深入的了解,請直接訂閱情緒花園官網,我們會逐步推出不同的陪伴方式,邀請你以自己適合的方式,重新找回內在的平安、幸福和自由。

參考資料

註解 1:頭薦骨療法

註解 2:用科學打開腦中的頓悟密碼

註解 3:打破大腦偽科學

註解4:頭薦骨療癒書


分享本篇文章:
澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

本文共同作者

Kira老師
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