本文旨在闡述澳洲花晶產品的使用，目前有兩種主要使用方式，推薦採用最新最有效率的萬用霜作法， Sofia 老師也為此錄製教學影片。文末並提供花晶入門產品組，提供有意體驗花晶的朋友購買建議。
傳統作法
最原初最完整使用全系列花晶產品的方法。
依序敷花晶、花霜、彩油
- 先敷彩光花波身體花晶，敷的時候，原則是「滴、敷、嗅」：滴在手心、敷上身體、嗅吸花晶的味道。搭配呼吸與覺察，確認身體的感受。
- 然後在敷上花晶的地方，薄擦一層光子花鑰霜。如果皮膚比較敏感，改用寶寶光子霜取代光子花鑰霜。
- 最後再敷上順勢彩油。
敷花晶、花霜、彩油的時機，除了每天早晚敷，還是看需求與當下是否方便。常常是早上出門前，敷花晶花霜彩油。晚上洗完澡以後，睡前再敷一次花晶、花霜、彩油。工作中遇到狀況，情緒起伏身體有反應，就找機會跟空間拿花晶花霜彩油敷一下有反應的部位。
洗浴搭配用墨泥或光子玫瑰純淨露
墨泥全稱Moor能量律動敷泥，因為 moor 音近墨，顏色也是黑色，所以簡稱墨泥。
洗澡時用墨泥洗搓泡，或者用光子玫瑰純淨露洗浴，平衡身心能量，打薄情緒印記。也可以將墨泥混合光子玫瑰純淨露來搓澡，效果一樣好。
平常加用口服花晶
在飲用水中滴入特定口服花晶，也許是選用情緒波頻口服花晶，也可能是高頻晶鑰口服花晶。如果能直接滴入水壺中慢慢喝，效果最好。
情緒波頻主要是花朵的頻率，對應的是精微的情緒狀態，調整因為情緒對身體產生的影響。高頻晶鑰主要是元素、礦石的頻率，對應的是身體各腺體與內分泌的能量狀態。
二者可以單獨使用也可以交互搭配使用。縱使正在使用情緒波頻，也可以在任何時候把高頻加進去，不必預設要進階到什麼層次才開始。
想進一步理解口服花晶的使用，可以直接諮詢澳洲花晶療癒師，或者自行看閱《口服花晶使用方式詳解》。
補充說明：身體花晶與順勢彩油敷在哪？
萬用霜法
傳統花晶依序使用的方式是最完整的，但考量到使用身體花晶與順勢彩油時，需要比較多的專業知識，對於非療癒師的使用者來說，不易掌握，所以研究出比較簡便易行的萬用霜作法，也發現效果和傳統方式一樣好。Sofia老師曾為此製作教學影片。
Sofia老師的教學影片
萬用霜的調製與使用（影片摘要）
萬用霜是用來取代傳統「依序敷身體花晶、花霜、彩油」的方式。然後再搭配洗墨泥澡、喝口服花晶。
具體作法是選用50ml的不透明盒，放入40ml的花霜，然後滴入需要用到的身體花晶與順勢彩油，每種身體花晶10滴，順勢彩油約15滴，攪勻後就是萬用霜。如果肌膚比較敏感，可以用寶寶光子霜取代光子花鑰霜。
此外，因為口服花晶與身體花晶、花霜、彩油一樣，都含有花晶母酊，所以也是有些療癒師會視情況在萬用霜的配方裡加入口服花晶。
萬用霜的塗敷方式可以同時根據身體有反應的部位，以及花晶與彩油的對應位置，比如因為憤怒而頭痛，本來是要分開塗六號花晶跟風彩油，以及情緒修護花晶跟愛的頻率彩油，但把六號、風彩油，情緒修護、愛的頻率滴入花霜調成萬用霜，就可以直接擦在頭部、胸部、腹部、頸椎跟腰椎。擦完後一樣嗅聞雙手剩餘氣味。
這樣就不用分三次塗，也不用特別去記下每種花晶要敷哪裡，而可以更專注於呼吸跟覺察身體的感受。
配合萬用霜擦六個能量解鎖點
如果只是單純做照顧、做功課，還有一種更直接簡便的作法，就是將萬用霜敷在身心能量的六個解鎖點：耳前耳後、鎖骨、腋下，腰椎、鼠蹊，膝蓋。這可以讓花晶產品裡的能量更快起作用。下方附上六個能量解鎖點的圖示：
入門花晶產品推薦：一號、氣結釋放、花鑰霜
一號花晶跟氣結釋放花晶、花鑰霜，俗稱三寶。將三寶調合成萬用霜，每天擦在六個能量解鎖點，就是很好照顧自己的方式。如果想體驗彩油穩定、緩慢、深層的作用感，則氣結釋放花晶可改為氣結彩油。
因為氣結釋放花晶或氣結彩油都可以疏通淤塞的能量，洗滌累積的情緒印記，一號花晶則用於擺脫低潮與拖延症，增強生命動能，給予支持與穩定的力量，協助增強安全感，促進身體氣脈運行。這些恰恰都是每人每日最需要也最容易有感覺的調整。花霜鬆開身心，可以放大身體花晶跟彩油的效果。
此外也推薦洗墨泥澡，打薄情緒印記，還能讓三寶提振身心能量的效果更好。
最後搭配一支急救情緒波頻口服花晶，應付任何突如其來的身心狀況。
