情緒花園舊生專屬花晶應用課

花晶學過卻很久沒用？情緒花園舊生專屬花晶應用課，連續三堂免費回來重新開始

上過花晶課程，卻因為工作、家庭忙碌，慢慢就沒在用了？或是以前學過的內容已經生疏，想重新開始，卻不知道從哪裡接回來？

情緒花園為舊生準備了連續三堂免費的回饋課程：「舊生專屬花晶應用課」。不管你離開多久，都歡迎回來。

一、這次課程適合誰？

• 情緒花園第 1～25 屆初階培訓的舊生
• 曾參加過花園培訓課程或工作坊的舊生
• 這幾年還是喜歡花晶，想用得更深入的人
• 很久沒用花晶，最近想重新開始照顧自己的人

二、為什麼學過的花晶，會慢慢不用了？

很多人上完課的那段時間，每天都會用花晶陪伴自己，也陪著家人一步步改變。回到生活後，忙碌、疲累、照顧家人，最先被放掉的，往往就是照顧自己這件事。

時間久了，手邊的花晶還在，卻忘了它可以怎麼幫上自己現在需要調整的地方。這很正常，只是需要一個機會，把好習慣重新接回生活裡。

三、課程內容

1. 更生活化的花晶使用方式：分享更新、更貼近日常的花晶照顧方法，忙碌的時候也做得到。
2. 實際應用案例：透過真實案例，重新整理花晶的運用思路，知道什麼狀態適合怎麼用。
3. 重新接回學過的內容：把以前學過、但已經生疏的知識重新複習，用起來更有把握。
4. 花園的發展方向：介紹花園目前的學習規劃，陪你想想自己接下來想怎麼走。

四、歡迎帶著你的花晶回來

以前上課留下來的，或是放了一陣子、不太記得怎麼使用的花晶，都歡迎帶回來。我們會在課堂上一起複習，讓它重新派上用場。

五、你不需要先決定下一步

回來上課，不代表要報名下一個課程，也不需要先想好未來要做什麼。

只要你對花晶、對自己的學習，還有一點想重新接回來的心，就很適合回來看看。上完課之後，你可能會更清楚自己現在需要什麼、還想繼續什麼。