
活動介紹
內容概述
報名細節
幫助學員透過感知身體與情緒,學會如何在日常生活中與自己和解,從而更有效率地處理情緒、思維和關係的轉化。
1.情緒的形成模式
課程將探討情緒如何對身體和心理造成影響,如何化解不健康的應對模式,如火山爆發或隱忍壓抑等。
2.了解情緒對身體的影響
學員將學習觀察身體的各個部位,找出緊繃或壓力儲存的部位,並通過撫觸、呼吸、冥想等方法來釋放情緒,回復身體與心靈的平衡健康。
3.花晶療法的應用
花晶療法將通過滴、敷、嗅的方式,配合觀察身體、了解信念,幫助學員轉化情緒模式,並清理身體的情緒記憶,達到內心的平衡和穩定。
4.情緒陪伴的基本功
課程幫助學員掌握如何通過身體感知,來進行情緒的陪伴和釋放,讓學員逐步學會接納情緒,並建立與自己的深層連結。
課程長度:約 2 小時
課程費用:888,可刷卡或轉帳
觀看限制:線上課程不受時間及地點限制,購買後內一個月皆可無限次數、重複觀看內容!
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