筋膜反映內在空間，筋膜放鬆代表內在空間充裕。
筋膜緊繃者自我鞭打強，掌控性強，沒有空間容納超出預期的變化。
有空間代表有彈性，有真實力量可以自由選擇，而非只能用力，不敢放鬆。
我今天注意到自己身體的鬆緊了嗎？
情緒花園創辦人
