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20220315花鑰心語

看見逃避，照顧自己

我用什麼方式逃避面對真實感受？

例如追劇、購物、工作、聽音樂、泡澡、談戀愛…

任何看似合理正當的原因，都可能被我拿來遠離真實感受。

我願意看見真相，負責照顧自己嗎？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

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