2025年4月訂閱制線上課學員回饋

學員一

短短的體驗課程讓我驚覺自己對身體的陌生，原來身體的訊息並非透過頭腦覺察。

這是一次全新的體會，引導我從更深層次去認識自己的身體。

學員二

過去談到安全感總先想到雙腳，但今天的課程讓我了解到，安全感與全身各部位都相互呼應。

老師的課程架構清晰，內容易懂，最後引導我們專注並行動照顧一個身體部位。期待未來能與身體建立更深的連結。

學員三

今天的課程讓我安靜地感受身體狀態，並理解過往生氣暴怒行為的可能原因。

更重要的是，我學習到調整與釋放情緒的方法，並更深入認識花晶及其帶來的改變。

情緒花園課程不僅教導我照顧身體，也讓我體會到身心關聯。感謝老師與助教的耐心陪伴，喜歡課程的優化與深刻陪伴，以及最後溫馨的冥想祝福。

期待學會更好的自我照顧方法，改善情緒穩定度，深化與身體的連結。

學員四

情緒花園課程不僅是身體照顧，更深刻連結身心感受。老師與助教的耐心陪伴令人安心。

欣賞老師不斷優化課程的用心與高品質陪伴。課程結束的冥想祝福，讓我感受共學溫暖，體會照顧自己不孤單。

期待學習更有效的自我照顧方式，提升情緒穩定度，並與身體建立更深厚連結。

學員五

老師提到「參考點是別人的狀態，自己真的會快樂嗎？」深深觸動我，點醒我常因害怕而停在舒適圈，給予自己安全感才能勇敢跨出。

課程結束前我選擇「腳」建立安全感，因其易水腫，需持續照顧。

老師也提醒父母責任歸還、先成為自己希望的母親。覺察到「怕別人不喜歡我」的深層自我設定。期待學會更好自我照顧，感受內心平靜。

學員六

今日課程發現身體許多卡住之處，長期減肥無效或因情緒積累。透過引導，身心壓力瞬間釋放，感覺被認可接納。期待透過21天課程更認識自己。

學員七

這堂課收穫良多，從原生家庭覺察自身行為模式，體會身體是結果，使用花晶需搭配覺察感受，觀察身體改變是否帶動外在機遇。脈輪講解清晰，

搭配產品與陪伴說明，易於理解與練習陪伴身體。從身體破冰，生命迴路才有轉化可能，帶領方式令人有感，並再次覺察未見之處！

學員八

「行動！」是今日最深刻的體悟。過去常在「想」與「行動」間猶豫，總因安全感不足而遲遲未行或行動吃力。

想起過往追求夢想時也曾因安全感不足而使用1號花晶。今日再次提醒自己，想到就該給自己小冒險並肯定過程。

感謝老師解惑邊界問題，溫柔堅定地說明立場，這是我需要學習的。避免過度反應，謝謝老師的心法與同學的實用方法。

學員九

透過今天的課程，我開始更敏銳地察覺身體傳達的訊息，不再忽略那些微小的聲音。

我意識到身體蘊藏著豐富的智慧，學習傾聽或許能幫助我更深入地理解自己。

學員十

小渱老師關於安全感的講解，讓我對此概念有了全新的理解。安全感並非單一面向，而是與身體各部位有著深刻連結。

課程引導我們關注並練習照顧身體，是非常實用的練習，我希望能將其融入日常生活。

學員十一

今天的課程讓我了解到，生氣和暴怒等情緒可能與身體狀態息息相關。更重要的是，老師教導我們調整和釋放這些情緒的方法，讓我感到充滿希望。

我也透過課程更認識了花晶，期待它能為我的情緒帶來正向的改變。

學員十二

情緒花園課程不僅是知識傳遞，更是一次溫暖陪伴。老師與助教的耐心與真誠，讓我感到被理解與支持。

欣賞課程不斷優化的內容與流程，展現老師的用心。最後的冥想祝福為課程畫下溫馨句點，感受共學力量。

學員十三

老師「參考點是別人的狀態，自己真的會快樂嗎？」一句話點醒了我，反思是否過於在意他人看法而忽略內心感受。

關於安全感，我選擇從「心」開始建立，期許自己更信任直覺，勇敢踏出舒適圈。

學員十四

今天的課程讓我意識到，身體可能因積累過多情緒而僵硬。我希望能透過後續課程，更深入探索自身情緒，學習釋放，讓身心獲得真正的放鬆。

學員十五

這堂課讓我從新角度看待原生家庭影響，開始覺察自身行為模式可能源於過去經驗。

體會使用花晶需用心感受身體變化，或許帶來轉機。脈輪講解清晰，讓我對身體能量中心有更具體認識，也學會如何運用花晶陪伴支持自己。