2024年10月「從身體智慧整頓金錢能量」線上課心得

1.
學員

很多我們從小到大聽到的「金錢信念」未必是真的，正是這些限制性的信念限制了我們金錢的豐盛。

譬如因為我父親在我很小的時候就得了癌症，因此家庭經濟條件一直很拮据。
我從小到大都聽我父母強調家裡沒有錢，所以我要靠自己努力，賺錢很辛苦，要未雨綢繆。

不能大手大腳花錢，不能敗家，要存錢等等。

造就了我成年之後很長一段時間認為：必須辛苦努力才能夠賺到錢，所以瘋狂透支自己的身體與精力，而且每當我花錢給自己買東西的時候，總是會有很深的負疚感，覺得我其實是在「敗家」、「大手大腳花錢」。

這些限制性信念一直跟隨我很久，在30歲的時候，我的年薪就達到千萬（台幣）的水準，但是我還是覺得我沒有錢，我很窮困，我很匱乏。

在最開始，我認為我多賺點錢可能情況就會改善，但是當我收入越來越高，我越來越恐懼，害怕這些金錢都是曇花一現。

所以我買買買，從最開始買名牌包包，到後來買珠寶、買翡翠等等（大約也花了千萬台幣），想要通過這種方式對自己好。

但我後來發覺，我內心的匱乏並沒有任何的改變，我依舊覺得自己貧窮，多賺錢帶來的風聲並沒有在我身上體現。

所以，我後來做的很多療癒，包括上小渱老師的課，都是為了找到真正讓自己豐盛的方法。

課程中，小渱老師強調一定要「感覺」充足，也就是本質上我要從內心認為我自己是豐盛的，豐盛才會來找我。

這一點是對我啟發最大的地方，也希望通過後續的課程，能夠真正獲得豐盛的金錢和人生。

樂於向親友推薦此課程，課程非常值得上！

2.
學員

小渱老師在線上，解釋對應身體部位，即時發問、分享、回饋，

在課程中不同的關鍵字出現，引發我身體不同部位的酸癢脹麻。

花晶隨手敷在麻癢酸痛處。一個點一個部位隨即鬆開，身體內部一直鬆開，淤堵悶塞的感覺不斷的消散

因為沒太多用Zoom的機會，這次線上課我還鬧個笑話。

小渱老師會在線上就當下體感和經驗讓我們在聊天室回答，我一時沒搞清楚按鍵寫下去居然出現在課用PTT上，我好尷尬啊！

小渱老師也只是輕鬆一笑請助教幫忙處理，神色自然絲毫沒有不悅或課程被干擾到的情緒出現。

而我在這端不禁流下淚。

因為身為老大總是要負責、要承擔、要當表率、這個家就靠妳，如此沉重的要求，只要做不到總是被責打。

第一次出錯鬧笑話只被輕輕帶過，好好的接住。有趣的是從「感受、發現、流淚、感謝」，也就五秒鐘的時間，沒有山崩也沒有地裂，這個失誤出現的情緒和發現就這樣完成了。

原來情緒穩定是這樣啊～

課程結束五天了，身體打開鬆散的體感還在，這幾天有去做敲缽個案，工作新環境的適應，都沒減損。

真是超值得的線上課。願意向親友推薦此課程。

3.
學員

今天在課程中做金錢的信念覺察裡，我負擔不起、我沒有足夠的錢。

看兩句的時候，我的身體開始緊繃，胸口悶和呼吸短淺起來，讓我想起這兩句話是從小在家裡最常跟我聽到話！

金錢關係一直是我很困擾的問題，之前試過很多方法都不知道問題在哪。

藉由小渱老師的課程，讓我發現一直困擾的問題，原來深藏在自己身體裡。

課程後面的冥想，聽著小渱老師聲音，引導一步一步啟動能量，過程相當的平和和放鬆。

冥想結束後感覺自己的身體放鬆了許多，呼吸和胸口也沒那麼急促和悶緊！

謝謝情緒花園的課程、謝謝小渱老師的教導、謝謝其他學員的分享。
很喜歡這次課程內容和節奏～樂於向親友推薦此課程。

4.
學員

課程中，一開始先定義「豐盛與目標」，接著講述「身體心智→內在智慧」，架構清楚好懂。

藉由身體去誠實感受關於金錢字句帶來的體感反應，講述幾個關於豐盛的身體重要部位、與心法、照顧的方法與指標，可以應用在自我照顧的時間。

這次的從身體智慧整頓金錢能量講座，比去年版本的更濃縮精華。

謝謝開放錄影檔，講師講課的速度很剛好、內容好理解。

樂於向親友推薦此課程，有別於坊間金錢豐盛的講座內容，不會有飄在空中無法落地的內容。

5.
學員

聽課時，常常笑出來，很容易感動和開心，剛才冥想時也大哭了一場。

以前，聽到這些知識感覺都停在頭皮上（甚至不是腦袋裡），現在，像有條小河輕輕地流進身體裡的感受。

覺得和自己好靠近、能接觸這些資源好幸福、而且變得幸福是容易的。

謝謝小渱老師的分享。

小渱老師上課越來越輕鬆有趣了～知識很豐富很好吸收卻完全沒壓力，一直被逗樂！

樂於向親友推薦此課程，雖然我朋友目前還很少哈哈！

朋友因為花晶的價格還無法負擔需要考慮，但已經把花園的粉專和podcast都推給她了。

6.
學員

在課程中，學到深呼吸靜下來，觀看、等待、不評判，「連結」是同意自己及對方現在的樣子，原地踏步是個想像。

從3月離職到現在，也從信心滿滿到又走回了慣性的方式。

內在自責的小聲音從不曾間斷，每一次深陷又想盡辦法爬起來，弄得自己極疲憊。

今天的這堂課卻給了我力量，我知道自己還沒有完全的接受自己和他人，也一直以為自己在原地踏步沒有進步。

今日細細想來自己還是急躁了，總抱著一步登天的想法，沒有好好沉澱下來。

現在我深呼吸靜下來，觀看、等待、不評判。

樂於向親友推薦此課程。這裡是一個很好的成長團體。

7.
學員

課程內容從概論到實際案例，易懂易理解。

這堂課有提到引發情緒感受的觀點是自我看待、自我設定。

最近遇到有一個朋友較容易情緒起伏，和他相處也會感受他有情緒時講話急躁和語速很快，令我有不舒服緊繃的感覺，常常要吸氣深呼吸。

當我靜下來時，覺察為何會引發這個感受，我對他的情緒是什麼觀點呢？

我想起媽媽情緒激昂嘮叨的樣子，讓我覺得很煩很不想聽，耳朵自動關上，馬上離開媽媽視線。

但因為是朋友關係，只能默默接受，身體就自然反應出過去的烙印。

樂於向親友推薦此課程，希望身邊的友人也能更輕鬆豐盛。

8.
學員

透過這門課程回顧過往認識的人（接納包容），然後把別人給觀點交托給上天的冥想。

可以用簡單的方式，少少的時間，冥想把不舒服的情緒交托給上天，很快覺得胸悶的狀況改善很多。

能夠分辨觀點跟信念。可以在心裡接納父母跟感謝，物理性不需要一定要存在同一個空間。

希望小渱老師可以多帶一些冥想跟多示範花晶、花霜使用手法！

樂於向親友推薦此課程。可以學會自己在家用簡單的方法照顧自己，觀察自己身心。

9.
學員

在課程中最感動的是看到花園的帶領者們身體力行後所帶來的身心轉化！

以及聽到小渱老師說，最重要的是創造與行動，而不是療癒。

並且給出具體可行、簡單容易執行的身心轉化方式。

聽到小渱老師說，工作前會先噴完一整瓶花晶提升自己的頻率，覺得很有趣，同時也是我從來沒想過的使用方式！

雖然接觸花晶跟花霜很長一段時間，但自己始終沒有好好的做到每天覺察。

加上自己的匱乏感，每次總是蜻蜓點水地使用花晶，沒有全然的信任，以致轉化有限…

希望利用這次21天課程的機會再好好校準一次！

會願意推薦親友來上課！

10.
學員

我的旅程跟Sofia老師很相近，正在符合父母的期待做著公部門的工作，卻經常感受不到開心的感覺。

只有相信轉化是可能的，一切才會有可能，期待與花園的同學們一起成長。

課程內容很豐富，本來想邊開車邊聽，發現不行，我一定要回家開電腦專心的看！

樂於向親友推薦此課程，花園的氛圍讓我感覺很溫馨！

11.
學員

透過這門課程，肯定自己是有價值的、也能更快覺察身體的物理狀態。

可能需要反覆多看幾遍，才能吸收。在覺察自己照顧時注意力很容易集中！

樂於向親友推薦此課程。

12.
學員

小渱老師帶領大家用身體的物理感受，覺察僵固的信念，慢慢鬆開。

再加上搭配花晶花霜，能量共振，讓情緒流動。增加身體的空間，才能進一步激發創造力！

謝謝小渱老師手把手帶著大家練習，願意向親友推薦此課程。

13.
學員

透過這門課程擴大對身體的認知，及對共同體提供價值，身體連結財富、行動力及創造力。

覺察情緒背後的底片，心裡連結父母，而不是實體上連結父母，感覺這樣比較做得到。

樂於向親友推薦此課程。

14.
學員

透過這門課程更瞭解原生家庭對人的一生影響層面有多大，以及潛意識造成不配得感受。內心有一些衝擊。

謝謝小渱老師悉心講解，樂於向親友推薦此課程。

15.
學員

課程中，看到小渱老師分享的實際案例的前後變化，原來好好照顧自己就可以變的很不一樣。

覺得課程內容蠻平易近人的，只是好像自己與身體連結實在太差，有時候感受不到身體的感覺。

但是看到實際案例分享，就比較能對應身體的狀況了！樂於向親友推薦此課程。

16.
學員

終於能夠把媽媽迎進來，也聽懂老師說的，有個案的比對很易懂！

願意向親友推薦此課程，是會讓自己更好連小孩家人也可轉變。

17.
學員

感覺這次跟父母的連結更加強烈了。

願意向親友推薦此課程，因為情緒花園提供了許多價值。