發現很多問題源於不信任自己

小虹老師要我們舉例發生的事件，找到為什麼會一直發生，因為本質上我就是「覺得我是這樣的，所以會吸引那些人靠近我」，透過慢慢的釋放掉身體印記，覺得身體舒服很多，也會開始覺察到自己的想法及行為，慢慢的釋放掉身體長久以來的印記。

長久以來我一直知道自己對於很多事情無法放下，很多事情都想要做的好又害怕做錯，覺得我必須學很多東西，學了很多又總感覺心裡很空，永遠無法填補心裡的空洞，久而久之開始覺得心累厭世拒絕溝通，各種情緒一直累積著，身體也越來越差。

某天當我使用到花晶時，不知為何的我突然覺得心情莫名的開心，於是我報名了療癒師培訓，因為我知道我必須找到釋放的方式，而且對於療癒這件事我其實是喜歡的。

上完這兩天的課程，我發現很多事情的發生是源自於我很不信任自己，我做很多事，都會感到很害怕或是覺得做的不夠好，所以在我身邊發生的事情，都會被我解讀為他不信任我，事實上人家並不一定這麽想的。

這個「不信任自己」，追根究底就是原生家庭帶給我的小時候的記憶，而我一直將它抓著不願意放下。此次透過老師們的引導，我開始允許我的情感流動，開始跟我的身體說說話，開始注意我的感受，雖然目前尚在覺察還未全然的釋放，不過我相信我的選擇是對的，我一定可以找回快樂的自己的。

樂於跟親友推薦此課程，讓周遭的人快快樂樂的。