困境源於：覺得自己不夠好

參加了療癒師夥伴培訓的志工同學會，除了練習有品質的帶領觀察及觸摸，也更讓我釐清了自己為何無法放輕融入這件事。

目前做個案依舊使用按摩方式進行，總覺得這樣才能讓個案有感並且解決他身上的病痛。前幾天看到季瑩學姊的臉書分享她使用腦子分析來解決問題，我才驚覺我也是這樣想，為了證明自己的價值與成就感。

雖然今天聽了小渱和季瑩的解釋不需要為個案解決問題，但腦子還是無法認同「明明就看到了問題，也告訴我病痛處，不就是要解決嗎？」所以聽不進去。

騎車的路上我又在用理智思考這個問題，就在煩悶放棄不想時，突然意識到：

「我自己在擦花晶的時候也很用力而且不耐煩，又急切想看到在意的部位立馬有改變，卻沒注意到有改變的地方，等到學姊看到我說有改變有鬆了，我卻不相信⋯，這不就是不相信我自己嗎？不相信我自己怎麼讓個案相信我呢？」

繼續覺察這個不相信是源於「覺得自己不夠好，只能努力、用力來證明自己的價值。」又發現最近遇到的事情都是「我不夠好」這個議題。

趁紅綠燈時間融入身體看到觀點並消融後，回到家立馬面對個案竟然能很自然的介紹花晶並邀請她感受，原來可以這麼自然又輕鬆！？

心得：以後每場複訓都要上，覺察更快啊。