不管是之前演員或現在開工作室，只要不是朝九晚五領薪水，媽媽就會非常擔心我，也不願給我肯定。
2022年5月28日情緒花園粉專直播
小渱老師回覆粉絲提問
多數人都是渴望被支持被認同
很多人以為金錢歸金錢，關係歸關係。
但實際上金錢問題源於關係功課，我們都是用身體去建立關係，用關係和人連結，和人互相貢獻，達到共好，創造金錢。
所以我們跟人的關係，也會決定「我們可以擁有金錢的能力」，跟「我們可以創造金錢的能力」。
像提問的這位夥伴，不管是做演員或者開工作室，他媽媽都非常擔心。認為他不務正業，也沒有辦法給予肯定。
如果只是這樣，這個描述其實是沒有問題的。因為我們在追求夢想或者創業的過程中，家人不理解是正常的，畢竟這跟他們的經驗不同，這不是他們生命範圍內發生過的事。因為沒有經驗，所以沒法理解，這是正常的。
這個提問的癥結點在於，這位夥伴在賺錢的過程當中、在追求理想的過程當中，經驗到的是「不被理解」、「不被支持」、「不被肯定」。可能也是因為這些經驗，讓他渴望母親的支持跟肯定。所以這位夥伴的主要功課在於認出自己的需要，明白自己好需要媽媽對他說：
「你真的不容易，你真的是很努力的孩子，你今天做這件事情，雖然成果不如你預期，但是你都沒有放棄，你是很有堅持力的，我也有看到你的潛力。」
其實，這也是很多人共同的功課。所以也很感謝這位夥伴的提問，幫助大家有更多的覺察機會。發現到在我們自動化反應背後，我們真正渴望的，就是可以被這樣「無條件的肯定」、「無條件的支持」、「無條件的陪伴」。
然而，像這些「被肯定」、「被鼓勵」的需求，都是我們可以給予自己的。我們可以成為自己的支持者、粉絲、教練、父母…，成為自己需要的那一個角色。
慢慢的，我們就會發現，我們的自我連結跟支持越強，對他人投射出去的渴求就會變少，因為我們的欠缺感變少了，接著我們就更能夠同意：我們的父母也好、家人也好、伴侶也好，他們不是不給我們，而是他們也沒有。
他們不是不給我們無條件的肯定、無條件的支持，而是他們也沒有被這樣對待過，所以他們給不出這樣的對待。
唯有我們改變了，我們可以給自己的時候，很自然的他們就會經驗到無條件被接納、被肯定，這時也才能反過來接納我們、肯定我們。
所以我們需要先能夠給自己，才會有這樣的一個正向的循環。
支持自己的二個簡單方法
但要怎麼做到這件事呢？這方法就是「透過身體來成為細胞的父母。」
最簡單的方法：金光觀想
我們可以觀想，當我們整個身體被太陽光注入，整個脊椎都注滿了金色的陽光，我們會有一個「很有依靠」的感覺、「可以完全被支持」的感覺。
進一步的作法：陪伴身體
則是曾介紹過的「觀想金錢，陪伴身體」：
觀察想到金錢時，第一個出現的「身體異狀」是什麼？比如胃部比較緊、腰部比較酸，或者腳踝、膝蓋有一種悶悶的、緊緊的、脹脹的或痛痛的…感覺。
只要開始觀察到身體輕、重、鬆、緊、軟、硬…的感覺，我們跟身體的連結就會越來越明確，越來越穩定。
接著用雙手去敷著異狀的位置，去陪伴這個感受。好比我們觀察到的是胸口會緊緊的，就用手敷著胸口，深呼吸，送入關注、關心。最常送入的意念是「我感覺到你了」，讓身體得到關注，身體就會開始穩定下來。
如果手邊有財運之星或其他任何一支花晶，都可以直接使用花晶去敷在那個部位，然後深呼吸，融入陪伴。
當我們剛敷完花晶，還可以深深的嗅聞，去給自己一個強烈的、穩定的、支持的能量，讓我們的身體可以放鬆下來。
會推薦財運之星，是因為財運之星直接連結到金錢，連結到我們的肝、膽、胃、脾、胰，連結到黃色這個很強的支持能量。
用花晶輔助覺察與陪伴的優點
我們在教學的過程中，一定會讓大家先用花晶。
因為我們的注意力沒有辦法聚焦得那麼快，很多人一邊在陪身體，還一邊在想別的事情，例如說：「例如說 這樣陪有用嗎？」、「我這樣陪對不對？」、「到底該怎麼陪」…，有好多的雜念會跑出來。
但如果在每一個陪伴的過程當中都運用花晶來陪伴，有這個高頻率的能量工具，就可以更快讓我們的身體感覺到被愛，被支持、被鼓勵、被肯定。我們也可以更直接感覺到身體的回饋。
希望大家能夠開始落實「每天照顧自己」，因為當我們的身體開始每天被好好的陪伴、被好好的支持，也才能開始支持別人，進而獲得別人的支持，讓生活步入正向積極的循環。
