收入不穩怎麼辦？
目前收入沒有很穩定，又有貸款要支付，經常是一筆金錢進來又要付出去，感覺出比進多，留不住金錢，雖然知道這只是能量的流動，壓力還是很大。
2022年5月28日情緒花園粉專直播，粉絲提問
金錢不穩定的時候，反映了我們跟自己的關係一定也有卡關、疏離的地方。
這也反映我們跟父母的關係過度緊繃，身體方面可能僵硬、緊縮，甚至會有下腹的淤塞，女性多半會是子宮肌瘤或者是巧克力囊腫、水瘤。
像這樣的一個狀態，反映了愛的阻塞、愛的不流動。
當我們身心阻塞的時候，我們跟金錢的關係、跟客戶的關係、跟廠商的關係、跟夥伴的關係都不會好。
以下提供三個方法，幫助我們跟自己更靠近、跟父母關係更好，從而幫助我們的金錢更加穩定。
觀想父母，陪伴創傷
每天花五分鐘，觀想父母住在我們的內在空間，讓我們全然的跟他們連結、可以打從心裡去愛他們。讓我們從自己的根源產生安全感。
不用刻意住在父母旁邊朝夕相處才是療癒父母關係，我們愛父母的方式必須要是不犧牲的，但父母有他們自己的狀態跟課題，表面的行動或者形式上面的連結，經常讓我們為此犧牲自己的生活，這讓我們的內在必然存在想要交換的東西。
比如說，我跟父母的連結，可以讓我感覺比較好，可以換來安全感…。或者可以減輕我的內疚感、負罪感….
但想療癒跟父母的關係，不能做表面功夫，而是我們真心去面對自己的內心：我有沒有地方沒法同意父母？我還有什麼地方沒有辦法去愛父母？
這一定會讓我們疼痛，會讓我們難過。這時可以拿一個抱枕代表疼痛跟難過。承認我們這一刻會痛、這一刻會難過。抱著它，讓這份感受徹底的被擁抱。
抱枕真的好重要，因為若沒有一個代表物而只是觀想，那我們在陪伴的時候，就很容易掉入那個受傷、掉入那個難過。我們立刻變回那個受傷的小孩，這個叫做「創傷的放大」。
我們的創傷神經會再度被喚起、被強化，並沒有真正的在「陪伴」那個情緒。
這樣是不到位的，才會說，最簡單的方法直接找一個抱枕。
不要找狗、不要找貓、不要找小孩。就是找一個抱枕，毛巾也可以，用抱枕和毛巾代表這個情緒去擁抱它。
減少對金錢的不安：只要三步驟
習慣小額捐款
能定期做小額捐款最好，或者只是看到募款箱就捐點零錢也好。
因為每一個零錢的給出，都會創造一個「有」的感覺，當這個「有」的感覺越來越多的時候，這種神經連結會覆蓋過去那個「沒有」的感覺。
當我們「有」的感覺越多的時候，對於金錢的不安全感就會越少。
所以我們在創造「有」的時候，我們的緊縮、我們的焦慮、我們的限制…都會越來越少。
付出錢的時候觀想，感謝金錢的滋養
每當我們付出錢的時候，花30秒1分鐘的時間觀想，我們的錢透過這個流動，給出到對方家人身上，好比交稅也是把錢給出到這個社會的更多角落。
去觀想「好多的人在這樣的流動當中，剛好艱辛度過了他們的辛苦的某一天。」
接著在我們給出金錢以後，感謝這筆金錢對別人帶來的滋養，讓我們感覺到「我的給出真是很有價值的」。
記得這個觀想要在身體放鬆的狀態下做。
否則，如果身體已經很緊繃了，都覺得自己什麼都沒有了，卻還要去觀想別人有的時候，真的沒法欣賞自己給予別人的這份滋養。我們還是會覺得是在犧牲是在耗損。
這過程裡，如果發現身體有任何不舒服的地方，都可以用手敷著照顧身體，如果大家手邊有花晶更好。剛開始的時候不需要很多，一瓶財運之星就夠了，或者一號也很好。
我的第一瓶花晶就是黃色的財運之星，可讓我們的內在充滿像金光、像陽光一樣的能量，讓我們有被支持的感受。而一號紅色則適合每個人，讓循環的能量更暢通。
支持同處境的朋友，加快自己的改變
如果今天我們想要加快度過收支不平衡的困局，還可以找身邊一個我們很關心，且同樣在經歷收支不平衡這個困境的朋友。
去陪這位朋友討論他現在面臨的處境、盤點他能運用的資源和方法，陪他找出可以執行的方式。
對方如果透過我們的情感的支持、同理跟陪伴而改變，我們自身也會收穫改變的動能。
