手腕疼痛的覺察與陪伴

問題說明

請問，手腕疼痛可以怎麼陪伴？搭配哪種覺察與花晶？

老師回覆

請先確定一下是否有其他的受傷或是發炎？還是以專業的醫療為主，先進行正確且適當的治療。

手腕對應著我們處理事情、表達內在心意和創作是不是能夠很圓融、自然和自在，並且是符合心意的？

如果常常手腕受傷或是疼痛，也代表著可能目前正在進行的事情或是創作並不完全符合內心的期望。

身體花晶：
如果合併有紅腫的話，可以先用氣結釋放花晶+光子花鑰霜，輕敷在整個手腕一圈，上下延伸到手掌及手肘，暫時不要按摩。
如果沒有紅腫，可以身體修護花晶+1號花晶+光子花鑰霜，或者以1號花晶+氣結彩油輕敷、輕輕按揉手腕，一樣延伸上下部位。
花晶敷過的地方，再塗一次花霜，或者把花晶跟花霜調在一起做成萬用霜使用。
用墨泥敷在不舒服的位置，或者搓洗或敷泡墨泥澡。讓身體能量的循環可以同步調整，使內在輕盈，情緒流動更順暢，身體反應也會跟著緩和下來。

本題回覆老師

Sofia老師-雙北

Sofia 老師是花園授權講師，擅長運用花晶搭配身體手法與能量療法，清理身體凍結的能量和情緒印記，並運用靈性牌卡，聆聽與同理的陪伴，協助個案從身體型態、行為模式及內在情緒，覺察整體生命狀態及重複課題，釐清金錢、事業、人際…等生活中各種無法突破的關卡與議題，找回身心健康，提升自我價值，重建生命藍圖及豐盛人生。