上背部隱隱作痛，反映了什麼？

生理層次

首先，背部靠近脊柱區為中醫理論膀胱經的經絡循行路徑，痛則多半意味著疏洩功能不通暢，連帶心肺可能都有影響。

另外也可能是駝背、坐姿不正或經常把胸口往內縮，造成脊椎不正，導致後背的筋膜、肌肉特別緊繃，才讓神經持續發出警告訊息。

如果疼痛區域不大，輕輕刮痧及按摩、後續維持行坐姿勢正直，有可能就解開緊繃以及疼痛感。但如果背部鬆開，疼痛卻未減可能就要從脊椎側彎、心肺功能檢查著手，建議由專業的醫療檢查確定。

心理層次

再來，以身心對應層面來說，上背和心理壓力有關，下背和經濟壓力有關，背部是我們自己看不見的位置，若有不適多半代表有不想面對的心情，把它往後丟試圖眼不見為淨， 想要逃避它。

上背部亦是心的背面，當過去的傷痛、遺忘已久的記憶、愧疚感、情感面的困惑、挫折感、沮喪沒有表達宣洩出來，也會影響到上背部。

• 是否有造成心理壓力卻一直放著、抗拒面對處理的人事物？
• 是否承擔某些重責大任，例如家庭生計、工作壓力、甚至得將某人的情緒、身心狀況背在身上？
• 正在做的事情是否遇到某些阻礙，但那些挫折及沮喪的感受都長期積壓無法抒發？而且這種不舒服的感覺還在持續累加？
• 是否有想要完成的目標，卻老把自己的需求放在生命中的最後順位？甚至讓自己過度努力、渴望掌控一切，害怕鬆懈呢？
• 是否曾經表達自己的需求，但被拒絕、不被接納？或是來自他人的期待對自己來說造成巨大壓力？

身體花晶

• 主用四號，搭配氣結釋放+一號，敷在背部及胸腔，協助釋放卡住的阻塞能量，支持氣血運行，平衡第四脈輪，打開呼吸空間。深入處理自我壓抑，釋放無法表達而淤塞於內的情感或是心理陰影。
•  每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
• 然後深呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣。一邊這樣做的時候，一邊感覺身體，送入意念：「我感受到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

• 可用情緒波頻花晶：豐富力、理性與感性。
• 每天早晚，一次一管或7滴在用水裡，水量不限。
• 對應第四脈輪的情緒課題，協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。
• 若要應急，可以加用急救，在用水裡加一管。