經期大量出血又腹痛，該覺察什麼？

突然大量出血以及悶痛，猜想一定很心慌，辛苦了。

子宮位於第二脈輪，對應著我們生命最源頭的創造力、愛的課題、母親關係、親密關係，自我接納等。

第二脈輪承接著我們的陰性能量，也就是較個人內在的感受、柔軟脆弱的面向。

如果有很多情緒壓抑，內在對自己性別身份的抗拒，重複在愛中經歷創傷，容易導致第二脈輪能量失衡，女性就展現成婦科的問題。

例如：子宮肌瘤、賀爾蒙失調、子宮內膜增生等，而經期異常就是最常見的。

• 對於自己的外在是欣賞或者是挑剔？
• 會不會常常批判自己，覺得自己不夠好？
• 常會委屈求全的犧牲奉獻，就像阿信一樣吃苦有耐操、壓抑否定自己的感受？或者是壓抑女性能量，以陽剛好強的方式來證明自己的價值？
• 與身邊親友、同事、伴侶的互動相處模式能夠大方敞開嗎？或者是比較冷淡？或者反覆不定？

身體花晶

• 主用橘色二號：提升下腹部的能量動力。擦拭區域：鼠蹊部、骨盆腔區域環擦一圈，可以特別加強擦在下腹部恥骨上方。
• 搭配紅色一號+綠色氣結釋放：增加全身能量、強化能量循環、釋放身體被凍結不流動的能量以及疏通氣瘀的部位。擦拭區域：全身關節、淋巴處、下腹部及骨盆區域。下肢、後腰尾椎的部位可以加強使用。
•  每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
• 然後深呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣，一邊這樣做的時候，一邊感覺身體，送入意念：「我感受到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

• 可額外選用情緒波頻花晶：大地之母、豐富力、原動力。
• 每天早晚，一次一管或7滴在飲用水裡，水量不限。
• 若要應急，可以加用急救，在用水裡加一管。
•  協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。

擦拭花晶的力道邀請妳輕柔地進行，遇到覺得特別不舒服的點稍稍停留，將注意力放在下腹部及子宮，並慢慢的吸氣、吐氣。

試著感受身體當下的酸麻腫脹的感受，從不舒服到舒緩、從緊繃到鬆開，也許會有一些念頭出現、也許會有一些情緒浮出，當下就一邊敷著一邊陪伴身體，不批判或探究根底，允許情緒流動就好。