怎麼透過覺察與花晶對初期白內障提供幫助？

白內障是一種慢性的免疫系統病變疾病，視力會慢慢的減退，與其他眼部疾病相比起來，比較少會引起疼痛。

身心一體，身體的症狀與疾病都是反應心靈和內在狀態。

免疫系統發生問題的狀態。多半偏向自我要求比較高，內在似乎總有個聲音一直提醒自己不夠好，就像有位嚴格的老師住在心裡，時刻要求自己要盡到責任，好還要夠好，批判自己的力道也是比較大的。

或許一直以來很會察言觀色，只要感受到周邊的氛圍、眼神，就會馬上有自動化的念頭「我不夠好、是不是我做錯了⋯」同時也害怕自己不被肯定接受、不被愛，長年累月的積累下，身體會紀錄這種感受，變成一種印記。

因此當我們會時時監督、鞭策分、要求自己要夠好，這個模式不僅會對自己，還會運用在外面的人事物，有時也會希望自己能眼不見為淨。

當事與願違時就更容易感覺到憤怒、失望、挫折的這些情緒，身體也會產生相對的反應，比如，胸悶、喘不過氣、頭痛、眼睛痛，免疫系統為了保護自己便會啟動攻擊， 就產生這類免疫性的疾病。

除了明顯的眼睛症狀以外，想邀請妳感受一下，是否有上面所提到的那些情緒、感受和行為模式？

此刻妳的身體哪個位置、部位特別有感覺嗎？頭部的緊繃、眼周四周的緊繃，肩頸左右兩邊的輕重？呼吸的深度？

如果有，請先閉上眼睛，深呼吸，把注意力放在身體這個部位，再感受一下是否比較放鬆？

花晶不是藥物，它是一個媒介，協助消融、釋放身體的印記，讓身體的能量、氣脈能夠更順暢、流動， 身體就能達到一個平衡，原本運作機制也能順流。

當我們同步覺察自己的情緒、行為模式，開始同意允許自己的不夠好，意識到自我批判時能夠停下來，寬容慈悲的對待自己，這樣就可身體放鬆，免疫系統也就不會一直處在備戰狀態。

• 身體花晶：
  • 身體修護、六號(靛色)、意識轉化，擦在頭頸、以及全身的關節、淋巴區域。
  • 每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
  • 邊敷邊放慢自己的呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣。一邊感覺身體，並送入意念：「我感覺到你了，我在這裡。」
  • 最後再吸嗅手中剩餘氣味。
• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜，或者把花晶、花霜調在一起做成萬用霜使用。
• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡，
  • 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應
  • 讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。
• 可額外用波頻花晶：能量、身心淨化、理性與感性
  • 每天早晚，一次一管或7滴在用水裡，水量不限。
  • 協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。