口臭如何覺察

假如有口臭的問題，該怎麼覺察並用花晶陪伴？

口臭形成的原因蠻多的，有飲食偏好、口腔清潔不足、口腔疾病、腹腔消化系統不良、過度操勞疲憊倦怠、藥物引起的化學反應、抽煙…等因素。

但扣除口腔清潔、飲食偏好及抽菸、藥物等因素，口臭多源於牙齦發炎、牙周病等口腔疾病或消化不良。

口腔的問題和表達溝通的壓力有關，消化不良則跟情緒有關，

消化系統除了消化食物也消化情緒。因此，口臭若是消化不良引發，有可能是源於內在情緒很多，卻無法被我們察覺或是接納。

• 可以察覺是否長期壓力大、為他人付出卻沒有被肯定、沒有得到對等的回饋？
• 不敢說出口表達實際狀況或心中所想的，把一切事情往肚子吞？

身體花晶

• 三號黃色花晶，擦在腹部整圈，平衡情緒、破除委屈忍吞與壓迫控制的慣性模式。
• 五號藍色花晶，擦在耳前耳後、頸部整圈，對應內在意識的表達障礙。
•  每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
• 邊敷邊放慢自己的呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣。
•  一邊這樣做的時候，一邊感覺身體，送入意念：「我感受到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡，
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。