左肺積水的覺察方向為何？

肺部位在第四脈輪（心輪），這裡掌管的心靈語言是無條件的愛，感受流動或壓抑、接受給予愛的能力與看待自己的眼光。

肺部也跟呼吸的流動有關，呼吸之間，不僅是空氣的進出、也象徵著我們在愛的能量上是否自在接受與付出，當無法自在的允許愛展露、或是長久以來過多悲傷感受、失落、有志難伸，這些負面的印記就容易影響肺部能量流動與身心健康。

左側反應著我們面對自己脆弱感受、內心柔軟感性時的慣性，也反映著與母親能量的連結。

左肺部積水，也許長久以來有著不被允許感受的悲傷，眼淚卡在內心深處，不敢哭出來，甚至早已說服自己不在乎。

• 從小跟母親情感上親密嗎？想到母親就想到什麼呢？
• 是否感覺到母親給予自己溫暖的愛？或是長久以來與母親之間的交流既壓抑又失落？
• 是否能夠坦然接受自己的失落或悲傷？或是習慣壓抑？
• 一直以來有什麼事情讓自己覺得很悲傷、不被重視或是不能為自己作主，只能任人宰割？
• 當悲傷感浮現時，通常會用什麼模式來面對？用忙碌掩蓋感受？假裝這件事不存在？勉強自己要堅強起來？或是能夠允許自己的悲傷流動、允許自己哭？
• 在家庭、感情、事業工作上，是否遭遇重大打擊挫敗？

身體花晶

• 四號花晶：擦在胸部，可以平衡心輪的能量，協助釋放負面印記，讓凍結的能量再次流動。
• 心靈修護：擦在胸部，可以提升內在愛的感受度，讓溫暖與安全感湧現。
• 然後深呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣，一邊這樣做的時候，一邊感覺身體，送入意念：「我感受到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

當情緒能夠被我們聆聽、接納，允許流動，挫敗的經驗便不再是我們的負擔，而能夠成為我們心靈的滋養，也協助我們學習把對自己的定義評判轉化成為對自己的祝福。

所有疾病背後，也是心靈的呼求，一份內在對愛的渴求，讓我們開始把注意力轉向自我照顧。

從好好照顧身體，感受到我們存在的珍貴與價值，沒有健康的身體，我們無法體驗到挫敗、更無法體驗到愛，這也是心輪無條件的愛的學習。