痔瘡的覺察與陪伴
可以覺察：面對哪些人事物會有「想放卻捨不得」的情形呢？緊緊抓著不再適合的人事物有什麼好處呢？單純提問，深呼吸留意身體浮出來的感受。泡墨泥澡，敷1號花晶搭配氣結釋放，感覺有壓力因素，可加用情緒修護，輔以波頻花晶：急救、身心淨化、能量。
2025-04-15
知識庫-輔助分類: 1號
尿道炎的覺察與陪伴
覺察恐懼與渴愛，泡墨泥澡，敷洗私密處。1號請敷在各大關節，2號請環擦腹部一圈，心靈修護敷在胸口、腋下腰部，花晶敷過哪，花霜上到哪。再搭配大地之母、身心淨化、能量，很不舒服加用急救。
2025-04-15
常與伴侶爭執，間接誘發頭痛
頭痛明顯源自跟伴侶爭執，可先練習深呼吸，學習肯定自己、照顧自己、看懂雙方要的都是愛和安全。想找花晶陪伴自己，可敷1號、意識轉化、心靈修護、花霜。泡墨泥澡，輔以情緒波頻：寧靜心、關係花園、急救。
2025-04-15
常緊張、焦慮、肩膀腫脹，如何覺察？
用輕柔的觸碰讓自己感到安全並幫助自己放鬆下來，搭配著深呼吸，輕柔的對自己說：辛苦了！謝謝你的努力，我感受到了。輔助覺察的花晶使用1號+4號+氣結釋放+花霜調成萬用霜，敷在身體各大關節，搭配泡墨泥澡，輔以急救情緒波頻。
2025-04-15
情緒低落，陷入低潮，如何覺察陪伴？
情緒低落，可以覺察是否在做沒熱情的事，低潮時身體哪邊有反應？輔助覺察的花晶可用情緒修護+心靈修護+花霜，調成萬用霜塗在胸腹，1號+氣結釋放＋花霜調成萬用霜，敷在關節、淋巴。搭配泡墨泥澡，輔以情緒波頻的急救、能量。
2025-04-15
一緊張就頻尿，如何做覺察？
恐懼時，覺察身體哪邊不舒服，將手放在那個部位，告訴自己：現在是安全的、已經做得很好了、做得不好也沒關係。用1號、2號、情緒修護、財運之星加入花霜調成萬用霜，敷在腹、腰、尾椎、關節、淋巴與感覺不適的位置。搭配泡墨泥澡，輔以急救、原動力二支波頻花晶。
2025-04-15
焦慮導致疲倦多夢腳抽筋喉嚨不舒服，怎麼覺察與陪伴？
請妳先好好陪伴自己，父母有他們該負的責任，有屬於他們的角色。妳能做的是，先看見自己也有很多害怕、擔憂的情緒。多用心靈修護或情緒修護擦在胸腹，3號擦在腰部。在腿部擦一號，搭配花霜來按摩四肢、泡墨泥澡，接住自己害怕的情緒。
2025-04-15
焦慮引發大腿癢，怎麼覺察、陪伴？
先看見自己的模式，看見自己就是習慣逃避，想要被肯定，它都是我們內在一種對愛的渴望。重要的是，要允許這一些狀態浮現出來，不要再壓抑。輔助花晶可用1號、意識轉化加入花霜，調成萬用霜敷在頭、尾椎、大腿，搭配泡墨泥澡。
2025-04-15
隔離期間如何覺察？陪伴自己的情緒？
輕觸不舒服的部位，集中注意力並送入意念「我感覺到你了，我在這裡陪著你」，緩緩的深呼吸與吐氣3~5次。輔助覺察的花晶可用1號、4號、5號搭配花霜調和為萬用霜。擦在胸腔腋下、肩頸、後腰、膝蓋。搭配泡墨泥澡，輔以能量、身心淨化、急救三支情緒波頻花晶。
2025-04-15
想要又不願意花錢，怎麼覺察？
想要又不願花錢，是源於匱乏感，也覺得自己不值得那麼好，輔助覺察的花晶可以用1號、4號、財運之星與花霜調成萬用霜，敷在胸、腹、後腰、各大關節、淋巴結，搭配泡墨泥澡。
2025-04-15
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