乳癌的覺察方向
可覺察如何看待自己的人生與價值？是否有長期掛心的人事物？都只想著付出，沒有考慮到自己嗎？輔助覺察的花晶可選用4號＋心靈修護+氣結釋放+花霜，敷在胸部、腋下，泡墨泥澡，波頻花晶選用大地之母、能量和身心淨化。。
2025-04-15
知識庫-輔助分類: Sofia老師
胸悶心悸，如何覺察、陪伴？
覺察日常生活中，是否有比較多的壓抑、自責與不允許呢？輔助覺察花晶用4號、心靈修護、花霜調成萬用霜敷在胸部，泡墨泥澡，波頻花晶選用：能量、寧靜心及大地之母、急救。
2025-04-15
便秘、常感肚臍附近癢，如何覺察、陪伴？
可以先覺察個性是否較為執著念舊、不知變通呢？是否害怕改變帶來無法預期的後果？輔助覺察的花晶，可用2號+氣結釋放+情緒修護，擦在整個腹部。泡墨泥澡，情緒波頻可選：身心淨化、轉換力、急救。
2025-04-15
足底筋膜炎的覺察與陪伴
腳對應著內在的安全感與行動力，可以覺察自己對於正在做的事是否有恐懼或猶豫。可用墨泥搓洗腳部，身體花晶主用1號+氣結釋放+花霜，敷在腳部，尤其整個腳底到腳跟。泡墨泥澡，情緒波頻選急救。
2025-04-15
總覺得自己不夠好，該怎麼調整？
「覺得自己不夠好」是多數人會有的恐懼，做放鬆的動作，把手放在胸口上，深呼吸，送出意念：「我可以害怕」、「我可以做得不夠好」。並用純淨極光搭配花霜調成萬用霜，敷在胸口，或者用財運之星搭配花霜敷在腰椎，搭配泡墨泥澡。
2025-04-15
常緊張、焦慮、肩膀腫脹，如何覺察？
用輕柔的觸碰讓自己感到安全並幫助自己放鬆下來，搭配著深呼吸，輕柔的對自己說：辛苦了！謝謝你的努力，我感受到了。輔助覺察的花晶使用1號+4號+氣結釋放+花霜調成萬用霜，敷在身體各大關節，搭配泡墨泥澡，輔以急救情緒波頻。
2025-04-15
搬進新家後常覺得不安，如何覺察
搬家後的不安，可以先確認自己平常的情緒狀態，覺察背後的情緒經驗，擦能量場淨化、能量保護搭配心靈修護、純淨極光，泡墨泥澡，輔以情緒波頻的急救、磁波防禦，以穩定氣場。用能量場淨化+純淨極光做成空間噴霧，淨化新家。
2025-04-15
因為家裡的事而感到混亂、害怕，如何覺察陪伴？
因為家人的事而憂煩，先練習用深呼吸平復情緒，感受身體的反應，用手敷著，送入意念：我感覺到你了。輔助覺察的花晶可使用純淨極光+情緒修護＋心靈修護+花霜敷胸、腹、頸椎、腰椎。搭配泡墨泥澡，加用情緒波頻：寧靜心、大地之母、豐富力。
2025-04-15
最近工作常暴怒，眼睛乾澀，如何覺察陪伴？
憤怒的底下常有委屈和犧牲，也代表著渴望被認同，這是主要覺察方向，輔助覺察的花晶用6號+光子眼膠，敷於眼週，用情緒修護或3號敷上腹部。搭配泡墨泥澡，輔以叛逆心、理性與感性和磁波防禦三支情緒波頻花晶。
2025-04-15
工作壓力大，睡覺時會磨牙，如何覺察陪伴？
覺察是否有生存焦慮與不安？是否常感疲憊與壓抑？輔助覺察的花晶可用5號+情緒修護+意識轉化+心靈修護+花霜調成萬用霜，敷在胸、腹、頸與顳顎關節。搭配泡墨泥澡，輔以理性與感性、轉換力、叛逆心三支情緒波頻花晶。
2025-04-15
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