搬進新家後常覺得不安,如何覺察

問題詳述

前陣子搬家,跟原本生活圈差距甚大,但常覺得不適應,感覺情緒有點被影響,有恐慌不安感,回家後,面對空蕩蕩的房間,也常覺得很陌生、很孤獨,沒法有休息的感覺,甚至半夜會被驚醒,該怎麼覺察,陪伴自己呢?是不是可以用花晶淨化一下新家的能量場,又該怎麼做呢?

老師分析

搬家後,面對新的居家環境、新的交通方式、新的生活圈,都要重新適應,如果又是一個人住,也難免引發不安感。

恐懼有很大一塊是來自未知,為了讓自己安心。什麼方法都可以嘗試,把自己安定了,就沒有甚麼可以害怕了。

覺察方向

請覺察自己,面對環境上、生活上的改變,而產生不安,這背後有甚麼過去的情緒和印記嗎?

平常會覺得能量常常是低落的還是平穩的呢?是不是一個人的時候常感到孤單?

試著跟自己的內在連結,再配合工具的使用,可以讓我們更安在在每一個時刻,不會感到慌張與焦慮。

輔助花晶

身體花晶

  • 能量場淨化能量保護搭配心靈修護純淨極光。 擦在頭、胸、腹幫自己穩定氣場,淨化干擾,保護與防禦。
  •  每個部位3~4滴,不搓揉,直接敷著。
  • 然後深呼吸, 把空氣吸到肚子,再慢慢吐氣,一邊這樣做的時候,一邊感覺身體,送入意念:「我感受到你了,我在這裡。」
  • 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

  • 花晶敷過的地方,再塗一次光子花鑰霜
  • 或者把花晶、花霜調在一起,做成萬用霜使用。

墨泥

  • 使用墨泥(Moor),搓、洗或泡澡。
  • 同步調整身體能量循環,打薄印記,讓內在輕盈,緩和身體反應,讓情緒能夠流動順暢,舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

  • 可額外使用情緒波頻花晶:急救磁波防禦
  • 每天早晚,一次一管或7滴在用水裡。
  • 加強內在心靈的穩定和阻擋外界的干擾,也避免內在的亂碼過多影響情緒。
  • 由內而外與身體花晶共同產生頻率共振,讓身體、情緒體、心智體一起被提升。

補充說明

如果想要淨化新家,可以做空間淨化噴霧:

  • 能量場淨化花晶+純淨極光花晶各10-15滴,裝在30-50ml噴瓶裡,再加入過濾過或煮開過的淨水,做成空間淨化噴霧來淨化空間。
  • 這個噴霧配方除了能量場淨化是必備以外,可以自行加入其他花晶搭配,像財運之星意識轉化心靈修護這幾款都是常被用選用。

答覆者

Sofia老師

情緒花園授權講師

運用花晶搭配身體手法、能量療法清理身體凍結的能量和情緒印記,並運用靈性牌卡,聆聽與同理的陪伴,協助個案覺察整體生命狀態,找回身心健康,重建生命藍圖及豐盛人生。

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