手腕疼痛的覺察與陪伴

身體花晶

• 如果合併有紅腫的話，可以先用氣結釋放花晶+光子花鑰霜，輕敷在整個手腕一圈，上下延伸到手掌及手肘，暫時不要按摩。
  如果沒有紅腫，可以身體修護花晶+一號花晶+光子花鑰霜， 或者以一號花晶+氣結彩油輕敷、輕輕按揉手腕，一樣延伸上下部位。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，敷在不舒服的位置，也可以搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應。讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。