信念讓我積極，卻也讓我沈重緊繃

一直有一個信念：我是媽媽的希望、我是女兒的榜樣，所以我要勇敢堅強，不想讓他們失望，他們快樂我也會快樂。下意識會一直找尋讓自己更好的方式，永遠不滿足。

我常自問「這個信念讓我有努力積極的動力，讓我可以過得更亮麗精彩，不好嗎？」

但我的左側肋骨下方常常是緊緊的，肩頸也是緊和沉重的。胸悶、下腹部也是常常悶悶的翻騰。

這是個很好的問題。

這樣的信念雖然促使妳積極努力，看起來是很好的目標，用這樣的信念也會讓妳有生存的價值感， 因為妳是被需要的 。

但是妳把他們的快樂、活得好與不好擔在自己肩上，妳會覺得永遠不夠， 我做的不夠好， 做的不夠多，我還要再加把勁，妳的目標是達到她們的期待，妳永遠無法知道到底要做到甚麼程度才達到標準？才達到她們的期望？

因為不知道標準在哪裡，焦點在外面，期望放在要讓家人快樂，這樣的期待終究會讓妳不斷的失望， 既怪自己做不到，潛意識裡也會怪她們， 又產生罪咎感，覺得自己不可以這樣，我要做個好女兒，好母親，於是所有壓力、情緒，批判都往自己身上壓。

如果妳用這樣的信念可以活得很快樂、光采亮麗，很有希望，妳的身體不會出現問題，妳會感受打心裡升起的喜悅， 但是很顯然並不是這樣，妳真的快樂嗎？

這樣的人生模式是妳真心想要的嗎？問自己就好。

所以，回到源頭，妳的母親因為自己的感情失落，於是把希望放在妳身上，她有她的課題，她的失落她的人生不快樂不是妳的錯，但妳有罪咎感， 所以把讓她快樂變成妳的責任。

至於妳的女兒，我相信， 妳真正的做回自己， 自己真心快樂， 女兒就能感受到， 她就會很放鬆， 因為我相信她也在配合妳，做出快樂讓妳開心，她有壓力，所以身體也會出現狀況，這應該不是妳要的。

妳用這樣的信念支撐自己已經有一段時間，要轉化改變需要時間也需要自己有意識到這些都是身體印記，妳頭腦知道需要調整，但是身體現在配合不來。

改變、放掉原來賴以為生的信念會害怕， 會有不安全感，會不知道自己活著是為了甚麼？也會感到恐慌，這些都很正常，所以我們在這邊就是支持妳的

妳的身體出現的這些感受都是釋放印記的過程中， 用花晶調頻產生的好轉反應，允許它們的存在， 同時也意識到自己到底還不允許自己什麼呢？

• 如果不堅持這樣的信念，會有什麼感覺？會不會緊張、內疚、擔心、害怕？
• 堅持信念之後如果達到目標，下次會不會更努力？
• 堅持信念之後如果達不到目標，會不會認為是自己不夠努力？
• 堅持信念背後有想要證明的東西嗎？（例如我是夠好的、我很有用、我是重要的、我是有力量的…）
• 如果一個人認為自己是有力量/夠好/重要的，那還需要證明嗎？

身體花晶

• 意識轉化：頭頂、胸腹，轉換信念
• 一號+氣結釋放：敷在腋下、膝蓋等關節、淋巴結，以及身體其他不舒服的地方，疏通氣脈
• 邊敷邊放慢自己的呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣。一邊感覺身體，並送入意念：「我感覺到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡，並加入光子玫瑰純淨露。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

• 可選用大地之母、能量、原動力。
• 每天早晚，一次一管或7滴在用水裡。
• 與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。