常腹瀉，如何覺察並用花晶陪伴？

請問老師，如果常覺得肚子不舒服，也容易腹瀉，看了醫生又查不出原因，說是體質問題，這種狀況要怎麼做覺察？用什麽花晶陪伴？

常常感到肚子不適，又容易拉肚子，除了消化系統功能比較弱，也可能是腸道中長期有細菌感染，得定期觀察，就醫是必須的。

除了生理上的因素外，身體的狀況都是反應內在情緒的狀態，容易腹瀉與小腸有關。

這個狀態代表內在有著某些恐懼的問題，害怕某些事情，害怕面對某些人，有某些壓力或者情緒讓自己非常恐懼，於是不再想花力氣或花時間好好的分析、應付，想要快點讓這些內在的恐懼或情緒、壓力離開，於是就容易產生腹瀉的狀況。

請你好好覺察自己是否有很多不想要面對的壓力或情緒呢？

如果能夠好好看見這些情緒，理解自己想要逃避的是什麼，搭配花晶的調整，狀況就會慢慢的解除。

身體花晶

• 三號、情緒修護，擦在腹部整個一圈，除了調節腹部能量以外，對於無法消化的情緒與壓力也能夠藉由花晶的頻率震盪釋放出來，覺察與感受的過程中不再感到那麼的恐懼。
• 純淨極光，擦在胸口、脊椎，這支花晶就如同白水晶一樣能夠淨化心靈，釋放許多自己可能也不清楚的深層恐懼，幫助跟跟自己好好相處，不會一直想要逃避。
• 每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
• 邊敷邊放慢自己的呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣。一邊感覺身體，並送入意念：「我感覺到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

• 可額外用：急救、能量、身心淨化。
• 每天早晚，一次一管或7滴在用水裡。
• 協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。
• 若要應急，可用急救，用水裡加一管。