尿道炎的覺察與陪伴

尿道會有反覆發炎的問題，身體一定是比較濕、容易滯水或是常常會有身體沉重感，尤其在疲累的時候感受更明顯。

飲食上要注意少吃甜食跟生冷食物、海鮮、蛋類，精緻的麵食也盡量減少，在感染期間盡量清淡飲食為主喔，相信很快就可以調整回來的。

個狀況對應的課題有二：

1. 內在的恐懼比較多，但這種恐懼是害怕自己不夠好，怕沒有達到別人的要求，無法認同自己的價值。
2. 希望得到愛，渴望「別人」能滿足我們想要的愛，但沒有人能夠完全的滿足另外一個人的需求。

所以現在我們要學會好好回來呵護自己，先開始覺察自己情緒還有身體的狀態，把注意力拉回來放在自己身上。

身體花晶

• 主用一號花晶，請敷在各大關節處尤其是下肢。
• 搭配二號花晶，環擦腹部一圈，
• 加用心靈修護敷在胸口、腋下腰部。
•  每個部位3～4滴，不搓揉，直接敷著。
• 然後深呼吸， 把空氣吸到肚子，再慢慢吐氣，一邊這樣做的時候，一邊感覺身體，送入意念：「我感受到你了，我在這裡。」
• 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

• 花晶敷過的地方，再塗一次光子花鑰霜。
• 或者把花晶、花霜調在一起，做成萬用霜使用。

墨泥

• 使用墨泥(Moor)，搓、洗或泡澡。
• 同步調整身體能量循環，打薄印記，讓內在輕盈，緩和身體反應，讓情緒能夠流動順暢，舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

• 可額外加用：大地之母、身心淨化、能量。
• 每天早晚，一次一管或7滴在用水裡，水量不限。
• 若要應急，可以再加用急救，用水裡加一管。
• 協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振，讓身體、情緒體、心智體一起被提升。