常與伴侶爭執,間接誘發頭痛

問題詳述

常為了小事跟伴侶吵架,永遠無法同意彼此,最後都退讓,現在睡前睡醒頭都很痛,睡眠品質也差。

老師分析

這份頭痛源自跟伴侶爭執,而爭執的根本,源自你對自己的不認同,一直想證明自己是對的,想要取得對方的認同,然而這卻是對方給不了的東西。執著在爭論觀點,永遠不可能有共識。

覺察方向

請你先練習深呼吸,觀察自己的身體,至少早晚敷和喝花晶,學習同意/肯定/照顧自己、看懂自己和他要的都是愛和安全,先給予自己,關係才會轉變。

輔助花晶

身體花晶

  • 整個頭肩頸胸口用意識轉化,肚子胸口多用心靈修護,手腳關節淋巴用一號
  •  每個部位3~4滴,不搓揉,直接敷著。
  • 邊敷邊放慢自己的呼吸, 把空氣吸到肚子,再慢慢吐氣。一邊感覺身體,並送入意念:「我感覺到你了,我在這裡。」
  • 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子花鑰霜

  • 花晶敷過的地方,再塗一次光子花鑰霜
  • 或者把花晶、花霜調在一起,做成萬用霜使用。

墨泥

  • 使用墨泥(Moor),搓、洗或泡澡。
  • 同步調整身體能量循環,打薄印記,讓內在輕盈,緩和身體反應,讓情緒能夠流動順暢,舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

波頻花晶

  • 可額外加用:寧靜心關係花園
  •  每天早晚,一次一管或7滴在用水裡,水量不限。
  •  協助跨越舊有思維框架、拉高身體能量。由內而外與身體花晶共同產生頻率共振,讓身體、情緒體、心智體一起被提升。
  • 若要應急,可加用急救,在用水裡加一管。

答覆者

小渱老師

情緒花園創辦人

情緒花園創辦人,長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導,協助每位學員成長蛻變,找回力量、幸福和自由。

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