眼腫、眼睛過敏的覺察

問題詳述

最近眼睛週邊常紅紅的,感覺有點腫脹,睡醒就會這樣,大概中午以後才消,好像過敏,這反應了什麼?可以怎麼覺察做陪伴呢?

老師分析

眼睛對應到的是第六脈輪,眼睛紅腫在身體層面來說有幾個因素,像是空氣品質不穩定,包含花粉跟塵蟎,或者是飲食上有吃到易引發過敏的食物等等。

如果這些因素都排除了但還是突然發作的話,代表內在對於某些人事物感到抗拒,或許還會有些憤怒。

覺察方向

  • 最近有發生什麼是你不想面對的嗎?
  • 最近是有什麼變動讓你覺得不安呢?
  • 之前發作的時候那時候身邊是不是也有發生類似的事情呢?

輔助花晶

身體花晶

  • 主用六號,可以將花晶放於雙手上,眼睛輕閉,將手掌放置在眼睛的位子,手掌不一定要碰到眼皮,有時候會出現灼熱感是正常的,等到灼熱感減弱了再把手放下來。
  • 搭配情緒修護,眼睛跟肝臟也有關係,所以一起做調理,輕柔的環擦腹部一圈。
  •  每個部位3~4滴,不搓揉,直接敷著。
  • 邊敷邊放慢自己的呼吸, 把空氣吸到肚子,再慢慢吐氣。
  •  一邊這樣做的時候,一邊感覺身體,送入意念:「我感受到你了,我在這裡。」
  • 最後再吸嗅手中剩餘氣味。

光子眼膠

  • 搭配光子眼膠,可以輕柔的塗在眼睛周圍,
  • 也可跟六號混在一起塗。

光子花鑰霜

  • 主要搭配情緒修護,花晶敷過的地方,再塗一次光子花鑰霜
  • 或者把花晶、花霜調在一起做成萬用霜使用。

墨泥

  • 使用墨泥(Moor),搓、洗或泡澡。
  • 同步調整身體能量循環,打薄印記,讓內在輕盈,緩和身體反應。讓情緒能夠流動順暢,舊有的思維與慣性模式也能更快轉化。

答覆者

季瑩老師

情緒花園內部講師

擅長結合花晶與身體手法,營造安全場域,協助個案透過學習內在情緒架構,重建支持系統,落實於生活。曾受表演藝術訓練,並長期探索身心靈,藉由花晶療癒,擺脫過往情緒困擾及身體不適,體會身心連結的重要性。期盼將此經驗傳遞給更多人,協助他們找回內在力量。

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