前言
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本次主題：你正要化解的創傷印記是什麼？請依照直覺選擇一個號碼：
粉紅色1號、橘色2號、黃色3號、綠色4號、深藍色5號
選擇1號粉紅色是心靈修護
- 代表正要化解「被忽視」的創傷印記以及「愛的失落感」。
- 五種情緒覺察：孤單、害怕、委屈、失落、傷心
- 身體型態覺察：皮膚白、法令紋、皮膚乾燥、鼻塞、過敏
- 花晶處方：心靈修護，敷於鎖骨、腋下、胸腔
- 居家照顧：鏡子練習、感恩日記
選擇2號橘色是情緒修護
- 代表正要化解「被遺棄、被貶低、被情緒勒索」的創傷印記。這比心靈修護的情緒力道更強。
- 五種情緒覺察： 憤怒、自責、懊惱、內疚、傷痛
- 身體型態覺察：水分代謝、水腫、內分泌系統-痘痘（下巴比較多）、私密處分泌物、淋巴系統
- 花晶處方：情緒修護，敷於腋下、鼠蹊、後腰、下腹、膝蓋、所有關節區
- 居家照顧：打枕頭、拳擊有氧、自由搏擊
選擇3號黃色是財運之星
- 代表正要化解「被否定、被拒絕、被針對」的創傷印記。
- 五種情緒覺察：挫折、沮喪、無助、焦慮、不安
- 身體型態覺察：消化系統、腰椎、肌肉骨骼
- 花晶處方：財運之星，敷於消化區、胃部、橫膈膜、腰椎、全身關節
- 居家照顧：滾背、運動
選擇4號綠色是身體修護
- 代表正要化解「身體被攻擊」的創傷印記。
- 五種情緒覺察：驚慌、煩躁、恐懼、緊張、防備
- 身體型態覺察：發炎、容易受傷、傷口不好、無名疼痛
- 花晶處方：身體修護，敷於身體無名疼痛的區域、開刀部位、重複受傷處、疤痕處
- 居家照顧：呼吸練習
選擇5號紫色是靈性修護
- 代表正要化解「被背叛」的創傷印記。
- 五種情緒覺察：茫然、疏離、疲憊、震驚、凍結
- 身體型態覺察：失眠、頭痛、神經緊張或衰弱、頭暈、眼壓腦壓高
- 花晶處方：靈性修護，敷於頭肩頸
- 居家照顧：3-5分鐘觸摸身體練習
