前言
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本次主題：如何轉換心念和生命中的不同面向和解？
黃色1號、粉紅2號、橘色3號、透明色4號、紫色5號
「和解」意指把困難認成禮物，並從不舒服的地方看見自己的優勢，及限制背後的資源。
「同意」自己、「不批判」自己，生命中的「不允許」、「不接納」，或是讓我們煩惱的事物，也可以是對自己有幫助的。
Ex: 「沒耐心」→「做事有效率」、「善變」→「有彈性」
選擇第1支 財運之星
和解面向：「內在動力」
「內在動力」是發自內心的一股動能，如同車子的汽油一般，當我們欠缺內在動力時，就容易去尋求「外在動力」（外界的讚美、交換來的資源…）
黃色頻率就像內在的太陽，彰顯出個體和自我內在動力連結不佳的兩種狀態：
1. 「意志驅動力」：害怕自己「不夠好」、無法接納自己「不出色」，伴隨著對自我或對他人的評斷、責備、嚴苛檢視。
2. 反向的「無力感」：欠缺決斷力，無法邁向目標，容易配合、妥協，伴隨著自我放棄、質疑、憤怒。
財運之星的提示：
陪伴自己面對問題，負責卻不自責，覺察過與不及的模式從何而來，認知頭腦所建構的求生存機制，而這些機制背後必然有恐懼、害怕、委屈、孤單、悲傷…需要被自己認領回來。
照顧方式：
請把財運之星花晶敷在全身，或任何一個需要被金光支持的部位，黃光頻率提升能量讓自己有新的認知、選擇並成為自己的靠山，自我存在價值將不假外求。
選擇第2支 心靈修護
和解面向：「匱乏的愛」
當我們過去經驗到的是不足、有條件的愛，而我們攜帶著這樣的身體記憶去建立、解讀關係時，就會一再體驗到匱乏的愛。
請釋放過往內化這個世界對愛所設定的「條件」，放下並擁抱自己的疏離陌生感，寬恕無意識中對自己的壓抑、不允許、不接納、不欣賞。
心靈修護的提示：
或許過去的遺憾來自於自我壓抑、不清楚如何靠向自心，壓抑的背後有著對自己的不允許，不允許自己造成別人的負擔、不真誠、討愛…看見那個殷殷期盼被愛、被滋養、被呵護的自己。
照顧方式：
請把心靈修護花晶敷在整個胸口、下腹， 覺察呼吸、覺察自己有那些「不允許」（不負責、偷懶、犯錯、沒有錢、活得不好或太好…），承接了哪些家族和父母的信念，練習對自己內在的需要溫柔的負責。
所有的選擇會累積成現實，成為命運，而當我們沒有覺察時，會無意識的去複製他人的命運，變成「盲目的效忠」，化解之道在於我們只需要去敬重他人的命運，並從身體去感覺，從身體去解除過去無意識間許下的心願。
家庭的規條會形成自我生命的底色，請去覺察父母如何描述生命（不能太愛現、不要被別人知道自己過得好…）
使用花晶時採用「滴、敷、嗅」的方式，當我們寧靜下來深呼吸、陪伴自己時，就擁有一個空間和停頓，能重塑新的神經迴路，可以不再自動化的被慣性驅動。
選擇第3支 二號彩光花波
和解面向：「關係的距離」、「無法與母親連結的感受」
二號花晶是對應生殖輪的橘色花晶，遺憾往往來自生命根源的第一份連結，也就是與母親關係延伸出的重要依附關係，及所有由此延伸出的其他關係。
當我們抗拒母親的樣貌，也意味著拒絕了自己，拒絕領受來自母親賜予的珍貴生命，而所有的關係、成功、豐盛、幸福也會與我們劃上一道隔閡與距離。
二號彩光花波的提示
透過有意識的刻意練習，放下所有對母親的想像、概念、期待、評斷…她應該或不應該的過往觀點，在心中與母親和解，純粹看見擁有這個生命已經是她給予自己最好、最珍貴的禮物。
照顧方式：
除了使用二號花晶，也推薦大家運用沐療系列來化開凍結，也就是高頻香浴粉、玫瑰光子純淨露、墨泥來搓洗敷泡，將印記打薄，讓身體暢通，不再被過去自動化的經驗所驅動，我們每日輸入的愛與關懷就會逐漸成為自身的基本盤，成為我們和自己的親密關係。
選擇第4支 純淨極光
和解面向：「告別過往的陰影」
每當遇到特定的人事物，某些過去的經驗會自動化的浮現腦海中，經驗法則主導了現在的關係、行動和情感模式。
過去的經驗法則可以參考，但過去留下的情緒必須被真實的轉化，真正的告別需要在內心做一個歸檔。
當身體處於暢通的狀態時，我們可以完全的體驗到情緒，同時也能有一個觀照的眼睛在旁邊陪著自己。
如果暫時還沒有穩定的觀照之眼，情緒花園是大家的支持者，在過程當中陪伴大家去學習觀照著這一份體驗。
當情緒來襲時，就不會經驗到一種徹底滅頂的感覺，而是在情緒浪潮中，體驗到過去的自己有多麼的無助、弱小、孤單、害怕。
在當下這一刻運用身體，完全跟情緒在一起，神經迴路就被重塑了，可以體驗到一種擁有情緒並且同時安全的感受，會有一份全然的擁抱跟愛自己的動力，帶著自己往前走。
純淨極光的提示：
當過往遺留的情緒被經驗完畢，也被完整的陪伴過一次，會讓我們看待現在所有人事物的眼光變得更清晰，不再被過去的殘影干擾，因此我們將重獲新生，感受到一種身心充滿力量和自由的喜悅。
照顧方式：
請把純淨極光花晶用在全身的淋巴、關節凹折處，可以特別加強整個胸腔和頭肩頸，讓身體感受到一種被白光洗滌後的清新。
「過去的經歷無法定義我們，過去的經歷都是來引導我們成為自己。」
選擇第5支 靈性修護
和解面向：「遺忘自己的真相」
經常活在他人的眼光、期望裡，或是不自覺地穿上腳色的外衣，當我們把腳色扮演得太好，或許我們已經遺忘了真正的自己是誰？自己想要的是什麼？渴望什麼？害怕什麼？
這些腳色都不是我們的真相本質，只是我們因應情境需要而可以成為的，只是我們的一部分。
靈性修護的提示：
請與自己的本心連結，問問自己，我究竟是誰？
我在每一個角色裡，真正渴望的是什麼？
當腳色被完成時，我所能體驗到的，不管是成就感、滿足感、幸福感…都是我真正渴望的感受，是我在過去沒有滿足過的渴求，是我可以負責去看見的。
當我可以誠實的面對自己，就能無懼的迎向世界。
照顧方式：
請把靈性修護敷在頭肩頸、耳前耳後，以及當下身體需要的部位，讓頭部暢通、能好好呼吸，可以在睡前下指令，並在睡眠時能提取靈性的智慧。
「我看不見事物的真相本質，請內在智慧帶領我看見真相」
