小渱報報09:現在可以凝聚力量揚升的方向?

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前言

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本次主題:現在可以凝聚力量揚升的方向?

紅色1號、粉紅色2號、藍綠色3號、黃色4號、藍色5號

「揚升」意指當身體頻率跟上意識頻率,內心會有的一種「飛揚」與「提升」之感,並在生命當中擁有自由遼闊、不受限的感覺。

1-5號都有能量高、中、低的不同狀態,不管選到哪一個號碼都是上路者,都正在往某一個方向去開拓。

低能量:心情、身體、關係不佳。

中能量:跟今日所講的內容部分雷同,但內心有疑惑。

高能量:跟內心感受高度呼應。

選擇1號紅色 一號彩光花波

揚升方向:

超越原生家庭的侷限,連結更大的群體動能,突破家庭規條延續的習氣和慣性,不斷回應內在的渴望。

1號紅色的動力讓你有活力與生命力去示範、去做你熱愛的事情,並在生活當中落實自我照顧,讓更多的「愛」回返原生家庭,往開創、帶領者的道途揚升。

照顧方式:

請把紅色一號花晶敷在尾椎、膝蓋、腳踝整圈,將雙手用三明治的方式托住腳部,讓身體開始有蓬勃的動力。

送入細胞的肯定語句:

你的每個行動都很重要,你屬於集體心靈的一部分,你的生命和挑戰都是有意義的。

選擇2號粉紅色 心靈修護

揚升方向:

無條件地接納自己當下的感受,連結無條件的愛,穿越過往在關係中的失落感、情感匱乏、孤獨,或拒絕再度敞開去愛的自我封閉,成為這份愛的延伸,往支持者的道途揚升。

照顧方式:

請把心靈修護花晶用手敷在整個胸口, 覺察呼吸、覺察在關係當中不敢表達的心情,無條件地從身體去陪伴,慢慢的深呼吸、慢慢的吐氣,直到緊繃感化開。

送入細胞的肯定語句:

當你不再追尋愛,而是願意無限量的聆聽自己,你原本就是愛。

當情緒升起時,將注意力放在呼吸和身體,並在生活當中建立起「無條件」,破除「自證預言」。

請繼續深呼吸,帶著這份愛,把這份心裡的愛送給你的每一個細胞,然後慢慢的吐氣。

每份情緒都像乘客,我們可以讓他上車,他就會下車,當我們不允許他上車,他會塞在門口,塞在身體變得沉重、僵硬,所以請你深呼吸,慢慢吐氣,每一個吐氣都是一個「允許」。

我們會把關係互動成一份自己熟悉的樣板,這是吸引力法則的本質,而改變之道在於去意識「我們正在做什麼」,並停下來去陪伴自己。

當我們能日復一日地自我負責、照顧自己時,身心必然有力量,這時我們的分享與溝通才不會帶著隱藏的要求、期待與攻擊。

選擇3號藍綠色 意識轉化

揚升方向:

轉化過去固有的觀點和框架,連結更高維度的視野,透過不斷提升自己的觀照能力,往創造源頭的道途揚升。

照顧方式:

請把意識轉化花晶敷在頭肩頸、加強耳前耳後和大椎穴,或其他身體僵硬緊繃的部位,從身體層面去提升、擴大視野。

送入細胞的肯定語句:

所有的質疑、批判,背後都在等待一份愛,請你開始聆聽細胞的呼喚,你本身就是無限的創造力。

當我們可以用不同的方式去感覺、回應自己的感受,就可以用不同的方式去交流、溝通,創造出不一樣的關係品質。

請深深的吸氣,把更多的可能性送入你的身體,慢慢的吐氣,過去的經驗法則或許不再適用於現在的你。

「覺察」是一種自我負責,而「情緒」和「幸福快樂」是自己的責任,我們可以學習新的應對方式,將不屬於自己的責任交還於他人,做好「課題分離」。

選擇4號黃色 學習力

揚升方向:

連結聚焦核心的穿透力、判斷優先順序的決斷力,往導航者的道途揚升。

照顧方式:

請把學習力花晶敷在頭頂、額頭和太陽穴、眉毛中間、人中和整個胃部,深深呼吸,讓自己穩定下來。

送入細胞的肯定語句:

當我信任身體的呼喚,當我聆聽身體的需求,我能夠聚焦當下重要的事情,我的感受就是我的導航。

讓我們的目標和意圖聚焦在一起、合作,創造出結果。目標=意圖=》結果 

能清晰決斷意圖跟目標的狀態:眼睛和頭腦清晰、胃部輕鬆

選擇5號藍色 五號彩光花波

揚升方向:

連結臣服的力量,透過對一切說是,鍛鍊自己同意現實的能力,不對抗、不否認,只是如實允許和承認,而因此擁有說真話的力量,你的語言充滿接納和真實,將獲得世界的獎賞,往影響力的道途揚升。

照顧方式:

請把五號花晶敷在整個脖子、顳顎關節、下巴和鎖骨、大椎等區域,讓自己能凝聚力量在當下表達。

送入細胞的肯定語句:

當你不再和已發生的事實對抗,你的真誠一致會影響他人,你的臣服就是愛。

請深呼吸感受細胞的震盪,感受你的真心,也感受你的害怕,所有的情緒都是可以的,他可以上車,他就可以下車,當你承認,就帶來了空間。


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澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

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