我所看見的一切都跟我的意識有關，我所看見的一切都不中性，也跟真實無關，只是印證我早就有的看法，強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法，看見自己的慣性反應，我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好，沒有更多作為。 我今天看見自己什麼？ 在所有的發生裡，我是如何看待我自己的？
身體是心靈的結果，也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。 身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？
如果每一個人都是延伸出去的另一個我，每個人所做的一切都能為我帶來貢獻，我願意透過我對他人的感受和評斷，來看見我如何感受和評斷自己嗎？ 當我認出我和他人之間的相通性，我已經透過他完整了自己的某部份。 我今天願意透過事件來療癒自己的眼光，或是想沉浸在熟悉的感受裡？ 我願意看見自己一直擁有選擇嗎？ 我願意
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
這集我們來讀書，一起進入《最佳狀態》吧！ 【心流VS最佳狀態】 心流： 門檻高，全神貫注投入熱愛的事情，在極度專注的情況下， 創造力和效率提高，進而忽
【同意 VS 認同】 同意： 承認事件已經發生，不抗拒糾結、耗費能量。 照顧當下的感受、為自己的情緒負責。 認同： 比同意更進一步的贊同、認可。 因此
