療癒必須可驗證,可持續,可落實。
身體是最直接的療癒入口,也是最直接的療癒指標,身體直接反映心念,反映我對待自己的方式。
我今天持續複製過往被忽略、被否定、被壓迫的方式,或是願意落實照顧自己,無限量的經驗更多?
情緒花園創辦人