當我感覺被背叛，我可以先融入受傷，陪伴身體、拉高能量，然後覺察自己是否早就背叛了自己？
每一次對自己感覺的忽視、對身體的不聆聽和冷漠，都是對自己的背叛。
我正在複製誰的自我忽視、疏離和壓抑？
我是否願意落實照顧身體，改寫自動化的複製？
情緒花園創辦人
