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20220307花鑰心語

所有的情緒都不是第一次發生，都只是過去情緒的重播。

情緒的重複發生是為了被看見和被照顧，當我願意從身體陪伴照顧情緒，就能重獲力量、幸福和自由。

我今天如何看待情緒？覺得麻煩、自責，或者願意藉機融入去照顧？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

情緒花園創辦人，長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導，協助每位學員成長蛻變，找回力量、幸福和自由。

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