20240104花鑰心語

身體是心靈的結果，也是療癒的入口。

身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。

身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。

當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。

我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？